Aos olhos do mundo, parece impotente e divertido. Geralmente, ele é o rei de festas e reuniões; Aquele que faz todos felizes. Ele é um bom amigo pelo menos desinibido: ele os convida a falar com mais facilidade, cantar, dançar e, às vezes, trazer à tona seus sentimentos mais sombrios. Sim, falamos sobre álcool e seus efeitos.
Em poucas palavras, o álcool pode dar a algumas pessoas uma parcela de alegria, diversão ou relaxamento, mas não devemos esquecer ou menosprezar que o consumo de álcool provavelmente faz você perder o controle e os efeitos geralmente são realmente negativos não apenas para a pessoa atingida no vício, mas também para Aqueles ao seu redor.
Nas linhas a seguir, falaremos sobre Quais são algumas das conseqüências do alcoolismo que a maioria das pessoas não sabepara que você os leve em consideração a partir deste momento.
Como reconhecer o alcoolismo? Alguns sinais
O alcoolismo nem sempre percebe a olho nu. Às vezes, começa com bebidas depois do trabalho ou como parte das reuniões sociais, mas com o tempo esses óculos podem se tornar outra coisa. Quando alguém perde o controle sobre o quanto ele bebe ou sente que não pode parar quando começar, ele pode estar lidando com um problema maior.
Essa falta de controle afeta todas as áreas da vida da pessoa que experimenta alcoolismo. Por exemplo, não é incomum perder o trabalho por causa de uma ressaca, discutir com o casal por estar bebendo demais ou mesmo se com problemas legais, como dirigir sob a influência do álcool. Há também o que é conhecido como “tolerância”: A necessidade de beber cada vez mais para sentir o mesmo.
Tentar deixar isso também não é fácil. Pode haver sintomas como tremores, irritabilidade, ansiedade ou até alucinações, e essas sensações têm pouco a ver com a alegria que estávamos falando antes. Se isso parece familiar, talvez seja hora de parar e refletir sobre como o álcool está influenciando sua vida ou o de alguém que se importa.
É importante diferenciar entre consumo problemático e dependência. Normalmente começa com o consumo problemático, afetando alguma área da pessoa: trabalho, casal, amizades, família, lazer e se estende até que existam apenas drogas; Porque sim, o álcool é uma droga.
5 poucos efeitos conhecidos de alcoolismo
Vamos começar a falar sobre o mais conhecido. Sabe -se que o alcoolismo pode estar constantemente relacionado à impulsividade, acidentes de trânsito, violência em geral. Mas temos um fato importante sobre isso.
Um estudo publicado em 2024 na revisão de economia e estatística investigou como depois que a África do Sul proibia o álcool por temporariamente (no ano de 2020, por ocasião da pandemia), observou -se que, após essa medida, houve uma grande diminuição das taxas de taxas de taxas de taxas de taxas de Mortalidade de violência e ferimentos naquele país.
Além disso, mortes relacionadas a homicídios e acidentes de trânsito foram reduzidas e também foi observado que Esta política reduziu a mortalidade de lesões no país pelo menos 14%. Isso pode dar uma idéia de uma possível correlação entre os efeitos que o excesso de consumo de álcool pode ter em alguns países. No entanto, esses efeitos mencionam mais conhecidos em maior ou menor grau. Agora falaremos sobre alguns dos efeitos que são menos falados.
1. Afeta sua capacidade de pensar claramente
Beber excesso de álcool tem um impacto direto no cérebro. Talvez, a princípio, você perceba que é difícil para você se concentrar ou lembrar as coisas, mas com o tempo, o dano pode ser mais sério.
Pessoas que consomem muito álcool podem desenvolver problemas cognitivos que afetam sua capacidade de aprendertome decisões ou resolva problemas. Em alguns casos, esses danos não podem ser revertidos.
2. Classifique seu descanso
É comum que algumas pessoas pensem que algumas bebidas ajudam a dormir melhor, mas a verdade é que o álcool interrompe os ciclos normais do sono. Embora isso faça você se sentir com sono no começo, você provavelmente acorda várias vezes à noite ou se sente exausto no dia seguinte.
A longo prazo, isso pode gerar insônia e outros problemas relacionados ao descanso, causando um impacto sobre como você está presente ou não em outras atividades da sua vida diária.
3. Você tem maior probabilidade de sofrer ansiedade ou depressão
Álcool e emoções têm um relacionamento complicado e, talvez, um pouco ambivalente. Por um lado, pode parecer que isso ajuda a lidar com o estresse ou a tristeza, pois é sedativo, mas a longo prazo, o consumo excessivo ou recorrente dele pode agravar problemas emocionais, como ansiedade ou depressão.
O álcool é uma substância que deprime o sistema nervoso com o que torna a ansiedade já depressão. Isso cria um círculo difícil de quebrar: consuma álcool para se sentir mais animado; Mas, no final do dia, o licor acaba fazendo as pessoas se sentirem pior.
4. Isolate você das pessoas com quem você gosta
A dependência do álcool que ele deseja é que ele está isolado do povo e que apenas a substância é importante. Eles podem evitar seus amigos e familiares porque não querem ser julgados ou porque o álcool se torna sua prioridade. Isso isolamento não apenas piora a solidão, mas também complica o caminho para a recuperação.
5. afeta o cérebro dos jovens irreversivelmente
Em adolescentes e adultos jovens, O consumo excessivo ou recorrente de álcool pode alterar o desenvolvimento do cérebro. Isso afeta habilidades como memória, aprendizado ou auto -controle e pode deixar sequelas que parecem até na idade adulta.
Embora saber como seu cérebro funciona ou entender como uma substância pode afetar negativamente a vida nem sempre é suficiente para deixá -la de uma vez por todas, pode ser o princípio começar a tomar decisões mais informadas e procurar ajuda.
Se você está passando por uma situação como essa ou conhece alguém que está sofrendo com os efeitos do alcoolismo, a melhor idéia pode ser pedir ajuda a um profissional.
