Nos últimos anos, vivenciamos como o discurso sobre saúde mental e psicopatologia foi introduzido em nossas conversas cotidianas e cotidianas, promovendo ambientes de apoio e compreensão para com pessoas que vivenciam transtornos desse tipo. Compreender os transtornos mentais é essencial para promover a empatia e o apoio às pessoas que os sofrem, bem como para desconstruir estigmas ou falsas crenças a eles associados. Neste artigo, vamos nos concentrar na compreensão de duas características sintomatológicas principais em vários transtornos psicológicos: comportamentos obsessivo-compulsivos e manias.
Muitas vezes são confundidos e tratados como se fossem iguais. No entanto, acarretam todo um conjunto de diferenças e, ao longo deste artigo, definiremos cinco delas.
O que são comportamentos obsessivo-compulsivos?
Os comportamentos obsessivo-compulsivos constituem um transtorno mental caracterizado pela presença de pensamentos intrusivos, indesejados e recorrentes, conhecidos como obsessões, que geram ansiedade significativa. Essas obsessões muitas vezes levam a comportamentos repetitivos, chamados de compulsões, que o indivíduo realiza na tentativa de aliviar o sofrimento associado. Por exemplo, alguém obcecado pela poluição pode desenvolver compulsões excessivas de lavar as mãos.
Os comportamentos obsessivo-compulsivos podem abranger uma variedade de tópicos, desde uma organização meticulosa até medos irracionais.. A persistência desses pensamentos e a necessidade de realizar compulsões interferem no cotidiano, afetando as relações interpessoais e a funcionalidade geral do indivíduo. É crucial distinguir entre obsessões e compulsões para compreender plenamente a natureza complexa deste transtorno.
O que são manias?
Em contraste com os comportamentos obsessivo-compulsivos, as manias representam episódios distintos de humor extremamente elevado, expansivo ou irritável. Eles fazem parte do transtorno bipolar, onde os indivíduos experimentam oscilações entre mania e depressão. Durante as manias, as pessoas geralmente demonstram energia excessiva, pensamento acelerado e auto-estima inflada.
Ao contrário das obsessões, que se concentram em pensamentos intrusivos indesejados, as manias afetam predominantemente o humor do indivíduo e a percepção de si mesmo e do mundo. Esses episódios maníacos podem resultar em comportamento impulsivo e arriscado ou em atividades excessivas.. Embora a mania possa proporcionar uma sensação de euforia inicial, muitas vezes é acompanhada de consequências negativas na vida diária e nas relações interpessoais. Compreender essas diferenças é essencial para uma avaliação precisa e um manejo eficaz de ambos os transtornos.
5 diferenças entre eles
A seguir, discutiremos cinco diferenças fundamentais entre comportamentos obsessivo-compulsivos e manias.
1. Natureza dos pensamentos e comportamentos
Nos comportamentos obsessivo-compulsivos, a natureza intrusiva dos pensamentos obsessivos leva à realização de ações compulsivas. As obsessões tendem a ter temas variados, desde preocupações com segurança até a perfeição. Por outro lado, na mania, a natureza dos pensamentos concentra-se num aumento anormal do humor. Os indivíduos podem experimentar aumento da auto-estima e uma sensação de invulnerabilidade. Em suma, enquanto os comportamentos obsessivo-compulsivos estão enraizados em pensamentos indesejados, as manias são caracterizadas por um humor excessivamente elevado e grandioso.
2. Frequência e duração
A frequência e a duração distinguem claramente entre comportamentos obsessivo-compulsivos e manias. Nos comportamentos obsessivo-compulsivos, as obsessões e compulsões podem manifestar-se de forma persistente, ocupando uma parte substancial do dia do indivíduo. Esse padrão constante pode se estender por semanas ou até anos. Por outro lado, as manias tendem a ser episódios mais definidos no tempo, com duração que varia de dias a semanas. Esses episódios maníacos são seguidos de períodos de normalidade ou, no caso do transtorno bipolar, de episódios depressivos.
3. Concentre-se em pensar vs. Estado de ânimo
A diferença fundamental entre comportamentos obsessivo-compulsivos e manias está no foco da alteração psicológica. Embora os comportamentos obsessivo-compulsivos se concentrem em pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos, as manias afetam principalmente o humor. Nos comportamentos obsessivo-compulsivos, as obsessões geram ansiedade, levando a compulsões como resposta para atenuá-la. Em contraste, durante a mania, os indivíduos experimentam um aumento exagerado do humor, caracterizado por intensa euforia ou irritabilidade.. Esta distinção entre pensamento e humor é essencial para compreender e abordar adequadamente esses transtornos mentais.
4. Causas e gatilhos
Causas e gatilhos divergentes oferecem uma perspectiva única sobre comportamentos e manias obsessivo-compulsivos. Nos comportamentos obsessivo-compulsivos, as raízes podem estar ligadas a fatores genéticos, neurobiológicos ou ambientais, comumente desencadeados pela ansiedade. Por outro lado, a mania, presente no transtorno bipolar, pode ser motivada por alterações no sono, eventos estressantes ou falta de adesão ao tratamento.
A complexidade das causas sugere que os comportamentos obsessivo-compulsivos e as manias requerem avaliações diferentes para abordar seus fundamentos subjacentes e fornecer cuidados abrangentes.
5. Impacto na vida diária
O impacto na vida diária diferencia claramente entre comportamentos obsessivo-compulsivos e manias. Os comportamentos obsessivo-compulsivos podem consumir significativamente o tempo e a energia de um indivíduo, afetando os relacionamentos e o funcionamento diário. Por outro lado, manias, ao gerarem comportamentos impulsivos e de risco, podem ter consequências notáveis nas áreas sociais, profissional e pessoal durante episódios maníacos. Ambos os distúrbios, embora diferentes, podem ter um impacto significativo na qualidade de vida.
Concluindo, compreender as diferenças entre comportamentos obsessivo-compulsivos e manias é crucial para um diagnóstico e tratamento eficazes. Enquanto os comportamentos obsessivo-compulsivos se concentram em pensamentos e compulsões intrusivas, as manias afetam o humor e levam a comportamentos impulsivos. Reconhecer essas disparidades é essencial para abordar adequadamente esses transtornos mentais, promovendo a empatia e o apoio a quem os vivencia.
