A infância não é apenas o momento em que aprendemos mais rapidamente como o mundo funciona; Além disso, é nesta primeira fase da vida que se configura pela primeira vez o nosso autoconceito, ou seja, todo o conjunto de conhecimentos e crenças sobre o “eu” e tudo o que isso implica: quem somos, o que gostamos , o que somos capazes, etc.
Contudo, este não é um processo de pura extração de conhecimento objetivo. Junto com as ideias que internalizamos sobre quem somos como indivíduos, também associamos toda uma série de emoções e sentimentos a todas as facetas do nosso “Eu”; Ou seja, tudo o que sabemos ou pensamos saber sobre nós mesmos tem uma forte carga emocional que nos afeta, queiramos ou não. E na infância é relativamente fácil termos dificuldade em administrar essas emoções ou construir um autoconceito errôneo e disfuncional sobre nossa identidade.
É por isso que muitos dos meninos e meninas que procuram a psicoterapia apresentam, de uma forma ou de outra, problemas de autoestima. Este é um fenómeno que, se não for abordado a tempo, pode levar a uma vida adulta difícil; Como muito do que fazemos no dia a dia depende da ideia que temos de nós mesmos, se isso falhar, boa parte dos nossos padrões de comportamento certamente irá falhar. Aqui veremos um resumo de os tipos mais comuns de problemas de autoestima na infânciabem como algumas dicas sobre o que fazer.
Os problemas de autoestima mais característicos da infância
A forma como as crianças pensam, sentem e se comportam é regida pelas suas próprias regras, o que torna difícil para muitos pais compreenderem plenamente o tipo de problemas psicológicos que podem surgir no caminho dos mais pequenos. Aqui você encontrará um resumo daquilo que tem a ver com autoestima.
1. Complexos devido a apelidos e rótulos
Muitos meninos e meninas recebem, de outros, “rótulos” com os quais não se sentem confortáveis. Por exemplo, “o distraído”, “o mandão”, etc. De fato, Em muitas ocasiões são os adultos ou mesmo familiares que usam esses nomes.. É importante evitá-los para que as crianças não acreditem que estes adjetivos limitam a gama de comportamentos e competências que podem esperar de si mesmas.
2. Conflitos de autoaceitação devido aos papéis de género
Infelizmente, Os problemas de auto-aceitação e as inseguranças derivadas da não conformidade total com os papéis de género continuam a ser uma realidade. em pessoas de todas as idades; Isto significa, por exemplo, que algumas crianças podem desenvolver baixa auto-estima devido à interacção especialmente com raparigas, ou que algumas raparigas são socialmente “punidas” por falarem com confiança e não temerem posições de liderança.
Em situações como esta, devemos garantir que eles saibam que embora exista este tipo de pressão social para se conformar com certas atitudes e tarefas, não é isso que se deve aspirar, e que o problema não está em si mesmo, mas nos preconceitos de algumas pessoas das pessoas ao seu redor.
3. Ciúme entre irmãos
O simples fato de ter um irmão ou irmã mais novo não significa que a rivalidade deva aparecer. ou problemas de autoestima decorrentes da comparação com outras pessoas; Porém, é verdade que as ocasiões em que isso ocorre não são raras.
Isto pode ocorrer, por exemplo, por não aceitar ou compreender muito bem que o mais novo receba mais atenção dos mais velhos (principalmente nos primeiros meses de vida), ou por ver que o irmão ou irmã mais velho pode fazer coisas que ainda não são permitidas. para um.
Em casos como este, é importante dedicar pelo menos uma palestra especificamente elaborada para que entendam que Esses tipos de experiências não refletem o valor de cada pessoa., mas derivam unicamente do estágio de crescimento e proteção que cada menino ou menina necessita, e não tanto dos méritos pessoais. Também é bom que saibam que na sua idade uma diferença de apenas alguns meses pode ser muito significativa, enquanto na idade adulta não o é.
4. Baixa autoestima devido ao sentimento de solidão
Alguns meninos e meninas têm dificuldade em fazer amigos e a solidão resultante disso os faz pensar que valem pouco.
Em casos como este, devem ser ajudados a compreender que ter uma dificuldade numa área específica da sua vida (iniciar conversas com outras crianças que não conhecem bem, por exemplo) não resume a sua identidade, e que por trás um tipo de problema muito específico, é possível encontrar toda uma série de situações e experiências nas quais se pode ter um bom desempenho. Isso servirá como forma de motivação para que enfrentem suas inseguranças e, aos poucos, aprimorem suas habilidades sociais.
Isso sim, É aconselhável não deixá-los enfrentar isso sem ajuda; Se necessário, procure ajuda psicoterapêutica para que o menino ou menina aprenda a administrar a ansiedade decorrente das interações sociais e a aperfeiçoar suas habilidades de comunicação.
5. Problemas por não ter validação externa
Mesmo em meninos e meninas que interagem regularmente e de perto com outras crianças da sua idade, podem sentir desconforto porque nestes grupos se sentem ignorados ou percebem que não são levados em conta na tomada de decisões sobre participar ativamente em jogos, etc.
Situações desse tipo são complexas (como todas as que vimos até agora, em maior ou menor grau) e exigem análise individual, mas algo que geralmente funciona bem é incentivar a criança a não se contentar com qualquer grupo de amigos. .; Muitas vezes o principal problema é acreditar que é preciso pertencer a um determinado círculo social a qualquer preço, quando há outros onde se pode facilmente sentir-se aceite.
6. Problemas de autoestima decorrentes de situações de violência
Não podemos ignorar que às vezes os problemas de autoestima Surgem de experiências nas quais nos sentimos muito vulneráveis e desamparados., e durante a infância somos especialmente propensos a passar por situações como essa dada a nossa necessidade de proteção, tanto física quanto emocional. Diante desse tipo de problemas, é muito importante procurar ajuda psicológica o mais rápido possível.
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