Personalidade é uma área de estudo que tem gerado muito interesse ao longo do tempo. O que gera diferenças individuais entre as pessoas? Por que pessoas em ambientes tão semelhantes ou com experiências de vida podem tornar-se tão diferentes? É algo que já está definido no nascimento ou muda com o tempo?
A psicologia da personalidade investiu muitos recursos na tentativa de responder às perguntas acima e a muitas outras. Ao longo deste artigo Falaremos sobre as principais características da psicologia da personalidade e, a seguir, exporemos diversas curiosidades que você talvez não conheça. sobre este ramo e suas descobertas.
O que é psicologia da personalidade?
Talvez seja óbvio pelo seu nome, mas podemos definir a psicologia da personalidade como o ramo da psicologia que se ocupa da investigação das características das pessoas que determinam a sua forma de agir e compreender o mundo. Em outras palavras, é responsável pelo estudo da personalidade e das diferenças ou variações individuais.
Ao falar sobre personalidade, estão incluídos aspectos e traços como pensamentos, sentimentos e comportamentos que compõem o mundo interno de uma pessoa e condicionam suas interações e percepções do mundo externo. A maioria dos autores defende que a personalidade é a forma como as pessoas se adaptam ao mundo que nos rodeia.
Estudos de psicologia da personalidade todos aqueles aspectos que, de uma forma ou de outra, podem influenciar a formação da personalidade das pessoas. Aspectos como determinados fatores sociais, familiares, culturais e históricos influenciam o desenvolvimento das pessoas.
Em suma, a psicologia da personalidade visa ajudar-nos a compreender melhor os processos mentais das pessoas. Desta forma, considera-se que podem ser estabelecidos padrões que marcam as diferenças individuais existentes entre as pessoas que fazem parte de uma sociedade.
1. Os “Cinco Grandes” traços de personalidade
São inúmeras as propostas que foram levantadas ao longo da história em relação aos traços e estilos de personalidade. Porém, uma das mais aceitas e utilizadas para definir diferenças individuais é a conhecida como teoria dos Big Five, ou Big Five, em inglês, proposta na década de 1980.
Nele, propõe-se que existam cinco traços principais de personalidade (abertura à experiência, consciência, extroversão, agradabilidade e neuroticismo). Cada um deles possui notas e subcaracterísticas. Assim, as pontuações em cada característica, com suas particularidades, são o que nos torna únicos e diferentes dos demais.
2. A influência da genética na personalidade
Os estudos realizados até agora sobre a personalidade mostraram que a personalidade tem uma base biológica. Nesse sentido, observou-se que a genética tem um peso muito importante na formação da personalidade. Com base em vários estudos realizados com irmãos gêmeos, considera-se que entre 40 e 60% da variabilidade entre os indivíduos pode ser explicada por fatores genéticos.
No entanto, Apesar da grande importância que a genética pode ter, a importância do meio ambiente no desenvolvimento das pessoas não pode ser ignorada.. Há cada vez mais estudos sobre a relevância da influência da epigenética.
3. A personalidade pode mudar com o tempo
A maioria das pessoas provavelmente pensa que a personalidade é um componente estável, que não pode variar ou ser modificado. Embora seja verdade que estudos observaram que a tendência da personalidade é ser estável, também se sugere que ela pode ser modificada.
Considera-se que existem determinados acontecimentos ou experiências de vida que podem contribuir para essas mudanças. Por exemplo, há pessoas que, após terem vivenciado uma doença grave, modificam certos traços ou tendências em seu estilo de personalidade.
4. A personalidade afeta a saúde física
Os estilos de personalidade que caracterizam cada pessoa podem ter um forte impacto no seu estado de saúde. Por exemplo, Pessoas com tendências mais neuróticas tendem a ter mais problemas de saúde, pois tendem a sofrer mais estresse, ansiedade e, portanto, patologias cardíacas..
Algumas combinações de certas características podem resultar em maior exposição a determinados riscos, enquanto uma maior tendência à consciência pode tornar as pessoas mais comprometidas com hábitos saudáveis, por exemplo.
5. Pessoas “introvertidas” e “extrovertidas” processam o estresse de maneira diferente.
Dado que as pessoas com tendências para a introversão têm um funcionamento interno diferente daquelas com maior tendência para a extroversão, é de esperar que a sua gestão e processamento do stress sejam diferentes.
Por um lado, as pessoas introvertidas têm maior tendência a gerir o stress interna e individualmente, facto que pode levar a uma maior ruminação. Por outro lado, pessoas extrovertidas tendem a compartilhar suas preocupações e a buscar apoio social.
