Existem muitos e diversos mitos que cercam a maternidade.. É especialmente importante que falemos abertamente sobre eles, uma vez que perpetuar o facto de serem um tabu tem um impacto forte e negativo na saúde mental das mães e, portanto, na sociedade.
Você já ouviu comentários que se referem ao suposto relógio biológico que existe na mulher, ao quão maravilhosa é a maternidade ou ao quão mágico é estar grávida? Provavelmente você também já ouviu em algum momento que os filhos fortalecem a união do casal ou que devem ser a prioridade em todos os momentos. Embora sejam crenças muito difundidas e compartilhadas a nível social, ainda são mitos.
Mitos sobre a maternidade que não refletem a realidade
É necessário que, com informações atualizadas, comecemos a desmontar essas falsas ideias e a falar sobre maternidade de uma forma mais realista. Ao longo deste artigo veremos os mencionados acima e mais alguns.
1. A maternidade é instintiva e natural para todas as mulheres
O desejo de ser mãe é algo muito pessoal. Pode ser que algumas mulheres sempre tenham desejado ser, que outras tenham mudado de ideia em uma ou mais ocasiões ao longo da vida e que outras mulheres nunca tenham sentido o desejo de ser mães. Os motivos, tanto para querer como para não fazer, variam dependendo de cada pessoa.
Aspectos como a cultura, a educação, o apoio social e a experiência própria de cada pessoa são aspectos que podem desempenhar um papel relevante. na hora de tomar a decisão de ser mãe ou não. Por isso, é importante que cada mulher tome consciência de quais são os seus motivos, se informe e, com todas essas informações, decida.
2. A maternidade é a melhor coisa que pode acontecer a uma mulher
Em inúmeras ocasiões, a maternidade é retratada para nós, especialmente para as mulheres, como um dos maiores e mais importantes marcos de nossas vidas – ou mesmo como o mais relevante de todos! Novamente, algumas mulheres provavelmente vivenciam isso dessa forma, mas muitas outras não – e tudo bem! Crenças, valores e outros fatores, tanto internos quanto externos, podem influenciar essa percepção.
Por outro lado, a nível social, a maternidade é muitas vezes falada como um acontecimento que não apresenta aspectos desagradáveis, incômodos ou negativos. Este facto gera grande pressão, desconforto e frustração para a grande maioria das mulheres que muitas vezes se sentem sobrecarregadas, sobrecarregadas e esgotadas pelo enorme fardo que carregam e pela falta de apoio.
3. A gravidez é maravilhosa
A gravidez é um processo fisiológico que produz inúmeras alterações. É verdade que para algumas mulheres é uma fase bonita, mas isso não se aplica a todas. São muitas as mulheres que sentem desconforto, não se sentem bem durante a gravidez ou que este processo não é como imaginavam e não podemos invalidar a sua experiência.
Além disso, em algumas ocasiões a gravidez pode ser vivenciada com medo, preocupação ou angústia, tanto por experiências passadas (como uma perda gestacional anterior) quanto por fatores sociais (crenças, comentários, etc.). É importante compreender e validar que cada mulher vivencia esse processo de forma única, não há duas gestações iguais.
4. Assim que você vê seu filho, você se apaixona perdidamente.
A gravidez e o parto, novamente, são experiências únicas para cada mulher que, sem dúvida, irão interferir na forma como a mulher se sente logo após e durante o pós-parto. No entanto, Constantemente ouvimos coisas como “quando você ver seu bebê, você conhecerá o amor da sua vida” ou “você saberá o que é o amor quando segurar seu bebê nos braços”..
A realidade é que isso acontece com algumas mulheres e com outras não e, mais uma vez, é normal. Às vezes o vínculo precisa de mais tempo para se estabelecer e se sentir forte e está tudo bem. Conhecer-se e criar laços pode ser um processo de adaptação e a duração pode variar. Cada mulher pode experimentar emoções diferentes ao segurar seu bebê nos braços e todas elas são válidas.
5. O pós-parto é de 40 dias
Outro dos grandes mitos que tem causado muitos danos à saúde física e mental das mulheres é que o pós-parto dura apenas 40 dias. Nem tudo termina aí. As mudanças hormonais, físicas e cerebrais continuam presentes por muito mais tempo. Normalmente temos muitas informações relacionadas à gravidez e ao parto, mas muito poucas sobre o pós-parto.
Ter a ideia de que 40 dias após o parto tudo deve estar resolvido, sob controle, e que as alterações produzidas durante a gravidez não devem mais ser perceptíveis pode ser muito frustrante ou doloroso. Sem dúvida, ter essas expectativas é contraproducente para as mulheres que acabaram de ser mães, assim como não ajuda o meio ambiente.
6. Ter filhos fortalece o relacionamento do casal
O puerpério, período que se inicia no momento do nascimento do bebê e pode durar até 2 anos, é uma etapa complexa tanto para a mulher que acaba de ser mãe quanto para o casal. As mudanças que ocorrem no bebê e no sistema familiar são constantes e os adultos encontram-se continuamente tentando se adaptar..
É provável que ambas as partes estejam esgotadas física, mental e emocionalmente e que isso tenha um impacto no relacionamento. Além disso, em muitas ocasiões, acrescenta-se outra dificuldade: a educação. Quando os critérios educacionais ou parentais são muito diferentes entre ambos os pais, os problemas de relacionamento podem facilmente acentuar-se.
7. As crianças sempre vêm em primeiro lugar
Tradicionalmente, a figura da mãe tem sido representada como uma mulher altruísta que coloca as necessidades e desejos das outras pessoas antes dos seus. Especialmente se forem seus próprios filhos. A ideia da mãe “perfeita” que sacrifica tudo por amor, inclusive o seu bem-estar.
Esta ideia é realmente perigosa e tem graves consequências para a saúde mental das mães. Negligenciar, negligenciar e desligar-se das próprias necessidades e desejos não as torna melhores mães, mas sim perpetua esse estereótipo. É fundamental que as mães possam ter espaços para si, contar com o seu ambiente e não se sobrecarregarem. Mães, sim; mas pessoas individuais também.
