Os relacionamentos têm sido, ao longo da história, um tema de grande interesse para o ser humano. Inúmeros autores refletiram, estudaram e escreveram sobre o assunto a partir de diferentes perspectivas e campos. Porém, parece que com a chegada das novas tecnologias, a forma como nos relacionamos como casal está mudando consideravelmente.
Neste artigo iremos abordar diferentes desafios que alguns casais podem encontrar nesta era digital em que vivemos. Falaremos sobre as dificuldades de comunicação e a importância das redes sociais e seus efeitos na privacidade. Além disso, também exploramos aspectos como desconexão emocional e dificuldade de compromisso.
Os desafios da comunicação digital
Levando isso em consideração, muitos casais hoje dependem de uma forma ou de outra de comunicação digital para manter contato. Este fato, sem dúvida, pode contribuir para um maior número de mal-entendidos. Aspectos cruciais da comunicação relacionados com toda a parte não verbal são perdidos.
Além disso, as telas nos distanciam emocionalmente das outras pessoas, mesmo que sejam elos significativos, e isso pode nos levar a nos comunicar de forma menos empática, respeitosa e, em última instância, assertiva. Ao mesmo tempo, o ecrã dá-nos uma certa “segurança” e, desta forma, aumenta a probabilidade de evitarmos conversas presenciais.
Por fim, é importante destacar que A era digital é caracterizada, entre outras coisas, pelo imediatismo e, claro, afeta a comunicação. Em muitas ocasiões, surgem conflitos devido às expectativas sobre a velocidade de resposta às mensagens.
Redes sociais e privacidade
Em relação às redes sociais e à privacidade, há vários pontos a destacar. Por um lado, pode haver um aumento do ciúme ou de comportamentos controladores ao ter fácil acesso aos conteúdos que o casal partilha sobre a sua vida e o seu quotidiano.
Por outro lado, se o casal decidir se expor e compartilhar seu relacionamento nas redes sociais, também poderão ser facilmente geradas comparações com outros casais. Algumas pessoas podem sentir que falta intimidade e privacidade em seu relacionamento se se mostrarem excessivamente nas redes. Além disso, ao compartilhar nas redes, os casais se expõem a receber comentários de outras pessoas que podem interferir no relacionamento.
A linha entre o que é privado e o que é mostrado em público pode tornar-se muito tênue e levar a problemas de relacionamento. Embora algumas pessoas tenham uma necessidade maior de não compartilhar, outras podem sentir isso como uma falta de compromisso ou algo parecido. Algumas pessoas podem se sentir inseguras se seus parceiros não as mostrarem nas redes sociais.
A desconexão emocional
Em linhas gerais, as pessoas tendem a passar muito tempo em frente às telas, fazendo um consumo pouco saudável de tecnologias. Esse fato pode interferir em muitos aspectos da nossa vida e, claro, o nosso relacionamento é um deles. Investir muito tempo em tecnologia pode diminuir o tempo de qualidade que passamos como casal.
Infelizmente, não é incomum que a tecnologia esteja presente quando passamos tempo com outras pessoas importantes. Este fato pode nos levar a ter comunicação mais superficialmenos profundo, levando a distrações, mal-entendidos e até perda de momentos significativos.
Além disso, viver na era digital, imersos no uso da tecnologia, pode nos levar à superexposição à informação e à consequente dessensibilização emocional. Portanto, é fundamental poder dedicar tempo de qualidade ao seu casal, onde a tecnologia e as distrações não têm lugar. A prática da presença e do mindfulness podem ser aliadas.
A dificuldade de comprometimento na era digital
A cultura do consumismo, do imediatismo e da necessidade de nos sentirmos constantemente estimulados pode tornar muito difícil encontrar uma pessoa com quem queiramos construir um projeto de futuro e investir os recursos necessários nesse projeto. Parece que as relações interpessoais estão se tornando cada vez mais parecidas com produtos.
Muitas pessoas têm dificuldade em manter um relacionamento quando suas expectativas não são atendidas e, em vez de trabalhar para reparar e continuar construindo o vínculo, decidem continuar explorando outras opções. É claro que não devemos manter relacionamentos quando há dinâmicas de abusos e maus-tratos, mas também é verdade que, atualmente, existem muitas dificuldades para se comprometer e construir.
Além do mais, o fácil acesso para conhecer outras pessoas também pode enfraquecer o comprometimento no relacionamento, pois são fonte de constante gratificação e estímulo. Sem dúvida, esse fato pode desgastar o relacionamento do casal no médio e longo prazo. Da mesma forma, pode-se considerar que o uso das tecnologias é também uma nova janela para outras formas de cometer infidelidades e manter dinâmicas disfuncionais e prejudiciais.
