A amizade poderia se transformar em algo negativo? Vários autores descreveram a influência de amizades tóxicas no equilíbrio mental das pessoas.
Amizades tóxicas: tomar consciência do fardo de ter maus amigos
Todos nós já tivemos, em algum momento, um “amigo” que nos irritava constantemente. Por alguma razão, algo em sua personalidade o levou a ter atitudes e comportamentos totalmente inadequados que nos faziam sentir mal.
Detalhamos abaixo sete sinais de que uma amizade está começando a ser indesejável para você.
1. Não reciprocidade: eles recebem e você dá
Se em algum momento você perceber que o equilíbrio entre dar e receber gorjetas é significativo sendo você quem contribui e seu amigo que raramente estende a mão, você deveria repensar a situação. Se depois de trazer à tona a falta de equilíbrio no relacionamento com seu amigo ele não estiver disposto a mudar, você pode começar a pensar em abandonar o navio.
Esses tipos de amigos que sempre exigem sua atenção, mas raramente a dão quando você precisa, são conhecidos como vampiros emocionais.
2. Eles não apoiam você por causa de quem você é
Brincadeiras amigáveis entre colegas não são incomuns, e a maioria tende a aceitar isso bem. Mas quando críticas e fazer você se sentir mal fazem parte de suas conversas diárias, o relacionamento não será mais positivo para você.
Amizades tóxicas podem fazer você sofrer. Rebaixar-se pode ser um mecanismo que seu amigo usa para elevar o status dele acima do seu. Isso geralmente é mais doloroso quando acontece em público. É importante lembrar ao amigo que você deseja ser tratado com respeito e, se for uma pessoa com quem deseja manter contato, dê-lhe um tempo para refletir e mudar.
3. Você não pode confiar sua privacidade a ele
Um casal ou três de amizades verdadeiras podem ser a base para uma vida saudável. O círculo de amigos desse tipo costuma ser muito pequeno, alguns poucos selecionados que demonstraram ao longo dos anos que você pode confiar cegamente neles. Tendemos a ter um bom número de relacionamentos superficiais nos quais compartilhamos pensamentos, experiências e opiniões mais triviais, mas aqueles poucos a quem confiamos nossos segredos devem ser verdadeiramente fiéis, além de saberem confiar seus segredos a você também.
Tendo em conta que os seres humanos são imperfeitos e podem cometer erros, Devemos começar a desconfiar quando um amigo não toma cuidado em mais de uma ocasião. Nessa situação, você deve ser honesto com ele, demonstrar sua decepção e, se ele tentar, terminar o relacionamento ou deixar o tempo passar.
4. Eles trazem à tona a pior versão de você
Quando você passa por um rompimento emocional ou por um momento difícil, você pode perceber que seu melhor amigo não pode estar ao seu lado para acompanhá-lo durante essa provação. Talvez prefiram que você continue bebendo, aconselhem você a conhecer outras pessoas, incentivem você a terminar relacionamentos amorosos sem tentar melhorar a situação ou aconselhem que você faça uma cirurgia estética para melhorar sua autoestima. Se este for o seu caso, tente promover relacionamentos novos e mais saudáveis ao parar de passar tanto tempo com seu velho amigo.
5. Eles tendem a decepcionar você
Quando um amigo frequentemente deixa você sozinho para se encontrar com outras pessoas, é chato, mas muitos de nós aceitamos isso como algo que não é tão importante. Se ele cancela a saída para um grande show que você também iria porque decidiu priorizar um encontro no cinema com um possível encontro, geralmente também somos compreensivos. Se você lhes emprestar dinheiro para comprar um console de videogame e eles não pagarem, você deve parar de emprestar dinheiro e reconsiderar esse relacionamento. Se essas situações ocorrerem regularmente no relacionamento, você vai acabar cansado da atitude dele. A experiência diz-nos que este tipo de amizade é difícil de reconquistar.
6. Eles não respeitam seu parceiro, família ou filhos
Não é uma tarefa fácil avaliar a importância dos nossos relacionamentos quando se trata de manter todos os outros vivos. Confiamos nos amigos para nos ajudar ou compartilhar momentos e experiências. Valorizamos as pessoas com quem partilhamos opiniões, a ponto de concordarem conosco quando lhes dizemos que o nosso parceiro é irracional ou mesquinho.
Às vezes, o amigo pode ultrapassar certos limites, e isso pode nos fazer sentir mal se critica ou despreza alguém que amamos. Amizades que questionam seu relacionamento amoroso podem causar problemas para você romper esse relacionamento, principalmente em momentos de especial vulnerabilidade. Se isso acontecer, você deve esclarecer que isso o deixa desconfortável. Caso o amigo mantenha essas críticas por causa de suas próprias inseguranças ou ciúmes, é necessário priorizar o seu relacionamento amoroso e as relações sociais que sustentam a sua decisão.
7. O amigo quer ter um relacionamento amoroso com você, mas você não.
Muitas pessoas tentam manter relacionamentos platônicos com ex-parceiros ou amigos com quem gostariam de namorar. Isso raramente acontece de forma acordada ou consensual e muitas vezes a história termina mal e com consequências negativas. Mas Este é um problema que pode ser evitado se impormos o bom senso.
Quando somos honestos conosco mesmos, podemos perceber quando um amigo deseja mais do que apenas amizade. Quando a atração sexual surge, geralmente é impossível ignorar esse fato e é necessário terminar o relacionamento, a menos que você sinta o mesmo. O melhor conselho é manter seus ex-amantes no passado, a menos que você realmente sinta que deveria estar com essa pessoa.
Concluindo…
Em suma, devemos valorizar as amizades não pela quantidade, mas pela qualidade: amizades confiáveis que estão ao seu lado nos bons e nos maus momentos devem ser cuidadas como parte essencial de uma vida saudável e feliz.
