A terapia de casal está ganhando cada vez mais popularidade e demanda. Isto ocorre, entre outras coisas, porque com o passar do tempo começa a desmoronar-se a imagem estereotipada baseada em mitos de que a intervenção psicológica se centra apenas nos indivíduos que desenvolveram psicopatologias e, por outro lado, porque o facto de “ir ao psicólogo” está muito normalizado hoje. E também, claro, pela eficácia deste tipo de terapia e pelo desenvolvimento de novas técnicas e estratégias destinadas a se adaptar aos mais diversos casos.
Este último é especialmente importante, dado que terapia de casal pode assumir muitas formas. Na verdade, o processo aplicado às pessoas que recorrem a este serviço pode variar muito em função das necessidades a satisfazer e dos objetivos a atingir, embora o contexto e as orientações básicas de comunicação e relacionamento terapêutico sejam os mesmos. Claro que, antes de estabelecer o plano a seguir ao longo das sessões, é necessário estudar o caso e identificar as raízes dos problemas que motivaram a consulta.
As principais áreas de exploração de problemas na terapia de casal
Embora cada caso seja único, em geral, Nas fases iniciais da terapia de casal, é dada especial ênfase à exploração destas possíveis fontes de problemas na coexistência e na relação amorosa. daqueles que vão à consulta do psicólogo.
1. Desequilíbrios na distribuição de responsabilidades
Esta seção inclui tanto as tarefas domésticas quanto a criação dos filhos (se houver) e tudo relacionado à compra de produtos necessários para a convivência. Claro, Esta é uma das áreas em que os papéis de género mais influenciam: É comum que as mulheres assumam a maior parte do trabalho doméstico, além de terem uma vida profissional.
2. Desequilíbrios no tempo gasto na companhia um do outro
É muito importante ter um tempo de qualidade para se dedicar ao outro, mas nem todos valorizam isso igualmente ou têm a percepção adequada do que o outro deseja nesse sentido. É muito comum supor que o trabalho sempre tem prioridade sobre o tempo livre passado com um ente querido, por exemplo, como se isso fizesse parte de uma regra tácita; Isso deixa a outra pessoa frustrada ou até mesmo culpada por pedir que ela trabalhe menos ou seja mais organizada.
3. Insatisfação sexual
As assimetrias em termos de expectativas, preferências e gostos em relação às relações sexuais costumam estar entre os gatilhos mais frequentes de problemas no namoro ou no casamento, e Além disso, são um assunto tabu para muitos casais. Por isso, na terapia de casal muitas vezes se analisa se na área da sexualidade ambas as pessoas estão satisfeitas e, caso não estejam, por que isso acontece.
4. Gestão de discussões
Simplesmente saber como abordar uma discussão pode fazer toda a diferença. Para algumas pessoas é simplesmente a expressão de um conflito de interesses que pode ser resolvido sem recorrer a ataques ou qualquer forma de violência; Para outros, é uma luta de egos em que é preciso prevalecer a todo custo, e entre essas duas opções existe toda uma escala de cinza.
5. Problemas de autoestima e inseguranças
Inseguranças pessoais e problemas de autoestima pode afetar a dinâmica do casal de várias maneiras: não querer conhecer os amigos do outro, não querer mostrar a própria nudez, presumir que é o outro quem deve tomar todas as decisões, etc.
6. Ciúme e tendências controladoras
O ciúme faz com que você se sinta mal por não conseguir controlar muito do que a outra pessoa faz. Em casos extremos levam a abusos, e em casos como este o problema não deve ser resolvido através da terapia de casal, mas sim através de procedimentos judiciais e da busca de proteção nos poderes do Estado.
7. Diferenças nos planos futuros
Isso tem a ver tanto com o tipo de compromisso que você deseja estabelecer nesse relacionamento, quanto com as expectativas sobre o que você fará da sua própria vida ou para onde gostaria que o relacionamento chegasse. Em muitos casos, é difícil gerir as discrepâncias nesta faceta da relação e procura-se apoio profissional para o conseguir.
