Categoria: Psicologia Clínica
-
Desenvolvimento Integral em Jovens Atletas: o papel fundamental dos pais
Desde muito cedo, muitos meninos e meninas sonham em ser atletas de elite. Porém, é fundamental lembrar que esses jovens também são pessoas, com emoções, inseguranças e necessidades que vão além do esporte. Neste artigo, exploraremos como os treinadores e os pais podem apoiar o desenvolvimento holístico dos jovens atletas, incentivando o equilíbrio entre o…
-
O que é e o que não é Psicoterapia?
O que é terapia? Essa é uma dúvida recorrente na primeira sessão dos meus pacientes. Portanto, acho importante dedicar este espaço para saber o que significa fazer terapia psicológica ou psicoterapia. É comum começarmos a pensar na possibilidade de consultar um psicólogo ou outro especialista em saúde mental quando sentimos que certas situações do nosso…
-
Escrita Terapêutica e seus efeitos na Saúde Mental
Paul Auster disse: “Para mim, escrever não é uma questão de livre arbítrio, é um ato de sobrevivência”. Todos escrevemos, seja por trabalho, estudos, prazer ou necessidade; Seja com boa ortografia ou com erros, nos organizando ou em meio ao caos. Mas também, às vezes, escrevemos porque o caos não está na nossa mesa, mas…
-
Descontrole no final do ano: como prevenir recaídas no vício?
No brilho das festividades de Natal e Ano Novo, estes ambientes animados trazem alegria e celebração para a maioria das pessoas, mas também grandes desafios para quem está em processo de recuperação de dependências. Este período, marcado por reuniões familiares, eventos sociais e tradições antigas, pode tornar-se uma encruzilhada emocional para quem procura manter-se sóbrio.…
-
Como ajudar uma criança com TDAH a superar o confinamento?
Viver em confinamento é um momento difícil, muito difícil. Não poder sair nem para passear é uma situação estressante e desagradável tanto para adultos quanto para crianças, principalmente para quem tem TDAH. Meninos e meninas com esse transtorno não conseguem ficar parados, precisando gastar energia (se acabar) ao longo do dia. Se não puderem correr