Categoria: Psicologia Social e Relações Pessoais
-
Entrevista com Luis Gago: o que fazer com relacionamentos tóxicos?
Tradicionalmente, idealizamos as relações amorosas devido às concepções que o cinema, a literatura e a cultura em geral criaram em nós.. Algumas ideias que, ao mesmo tempo, nos fazem desenvolver formas de relacionamento com nossos parceiros que levam à toxicidade. Relacionamentos tóxicos nos enfraquecem mentalmente e devemos saber identificá-los para agir. Justamente por isso nos…
-
7 características de casais felizes: como identificar um relacionamento saudável?
Você já se perguntou como eles fazem isso? Casais entusiasmados depois de uma longa jornada irradiando um amor sincero mais forte do que no início. Casais que conseguiram construir um relacionamento baseado no amor, na admiração e no respeito, proporcionando uma base sólida para compartilhar momentos e criar memórias, costumam apresentar certos padrões. Sinais de…
-
Como dar feedback pessoal ou profissional construtivo? 6 passos a ter em conta
Estamos cada vez mais conscientes da importância de dar feedback, a nível pessoal e profissional, como ferramenta para expressar as nossas opiniões e sentimentos sem prejudicar os outros. Dar feedback de forma eficaz e construtiva pode ser mais fácil do que imaginamos. Para conseguir isso, é essencial encontrar um contexto apropriado, ser específico nas nossas…
-
Autoengano nos relacionamentos: o que é e como evitá-lo?
No complexo mundo dos relacionamentos, o autoengano surge como um obstáculo intrincado que desafia a estabilidade e a autenticidade emocional. Este fenômeno, presente de forma sutil ou óbvia, envolve a negação ou distorção da realidade por um ou ambos os membros do casal. Da justificação de comportamentos prejudiciais à idealização do relacionamento, o autoengano está…
-
Por que algumas pessoas têm medo de falar em público?
Uma sensação de inquietação que toma conta do seu ser. Sua mente se torna um turbilhão de pensamentos negativos, seu estômago se revira, suas mãos suam incontrolavelmente e sua voz treme. Aquelas ideias que em algum momento você achava tão claras vão desaparecendo, enquanto aumenta o medo de ser julgado, de todo mundo zombar de…
-
Desafios enfrentados por pessoas poliamorosas
O conceito de “poliamor”, juntamente com outras formas de relacionamentos consensuais não monogâmicos, ganhou popularidade nos últimos tempos. Ser mais visível também expôs esse tipo de relacionamento a julgamentos baseados em ignorância, mitos ou ideias pré-concebidas que nem sempre se enquadram na realidade. Pode haver tantos modelos de relacionamento quantas pessoas, desde que haja consenso…
-
Como prevenir o ciúme entre irmãos?
O ciúme entre irmãos pode aparecer como uma competição para receber mais atenção ou cuidado parental e assim atrair mais atenção. Os vínculos que geramos com nossos irmãos constituem parte fundamental da experiência familiar e, em muitos casos, têm suas raízes no desenvolvimento e no cuidado infantil. Muitas vezes surgem desafios que ameaçam a harmonia…