O período da adolescência é um período complexo e confuso, durante o qual a pessoa vivencia todo tipo de mudanças. Tanto o nosso corpo como a nossa mente nos transformam e nos preparam para a chegada da idade adulta.
Todas estas mudanças e transformações têm um efeito importante na confiança dos jovens, que pode ser reforçada ou, pelo contrário, significativamente prejudicada. Felizmente, há uma série de diretrizes ou dinâmicas que podem ser realizadas em casa para melhorar a confiança dos jovensbem como sua autoestima.
Como é a confiança durante a juventude?
O correto desenvolvimento da autoconfiança é de vital importância na adolescência, por isso saber como fortalecê-la em casa pode ser de grande ajuda para eles. Fortalecer a confiança durante a juventude ajuda a promover o desenvolvimento psicológico e autoconfiança. Essa segurança é a base para a pessoa enfrentar o mundo exterior de forma saudável e benéfica.
A autoconfiança refere-se à percepção que se tem sobre a própria capacidade de realizar qualquer ato, projeto ou resolver qualquer tipo de problema. Normalmente, as pessoas que possuem grande autoconfiança tendem a perceber as situações de mudança como algo que podem enfrentar sem medo e a gerar estratégias para resolvê-las com muito mais facilidade.
A obtenção de níveis elevados e sólidos de confiança lançará as bases para o correto desenvolvimento de outras construções psicológicas de vital importância para a pessoa. Entre essas construções estão o desenvolvimento de uma autoestima correta, bem como a aquisição de autonomia que permite enfrentar o mundo sozinho e de forma satisfatória.
No entanto, este é um processo árduo e difícil num momento em que as mudanças estão na ordem do dia. Portanto, a estimulação e o reforço em casa podem promover o desenvolvimento de uma autoconfiança sólida e positiva.
É preciso entender que nem sempre essa ajuda será bem recebida pelos adolescentes, que sentem necessidade de passar por essa fase sozinhos ou na companhia dos colegas, mas não com os pais. Este fato não deve gerar frustração nos pais.devem compreender que isso faz parte da fase que seus filhos estão passando e que também podem ajudá-los.
8 diretrizes para melhorar a confiança dos jovens
Observar como os filhos crescem não é uma tarefa fácil, a fase da adolescência é um momento delicado tanto para os filhos quanto para os pais, a relação entre eles pode se tornar confusa e, por vezes, tensa.
A necessidade de autonomia do adolescente, juntamente com as preocupações e o desejo de ajudar dos pais, podem levar a um conflito no seu relacionamento. No entanto, os pais podem desempenhar um papel ativo no desenvolvimento da confiança dos filhos, sem que estes percebam isso como um ato de superproteção.
Abaixo oferecemos 9 diretrizes ou sugestões que os pais podem seguir para aumentar a confiança de seus filhos sem que a relação entre eles seja afetada:
1. Reconheça e reforce o seu progresso
Embora não demonstrem isso constantemente, a opinião que os pais têm dos filhos é importante para eles. Portanto, se os pais passarem muito mais tempo conversando com os filhos sobre seus erros e fracassos, Eles podem acabar pensando que não sabem fazer nada bem.que só apresentam defeitos.
Desta forma, falar sobre sucessos, aplaudir as suas conquistas e reforçá-las positivamente irá promover segurança e autoconfiança e motivá-los a melhorar.
2. Sejam pais próximos
Fechar não significa superprotetor. Os jovens sentem a necessidade de saber que os seus pais estarão sempre ao seu lado, aconteça o que acontecer. Perceber o lar e a família como um refúgio para onde ir Quando as coisas não vão bem é extremamente importante manter a confiança do adolescente, embora muitas vezes os seus comportamentos e palavras digam o contrário.
3. Peça a opinião deles
Pedir a opinião dos filhos, bem como levá-la em consideração, sempre que for necessário tomar uma decisão em casa, faz com que se sintam importantes. Saber que suas ideias são levadas em consideração pode aumentar sua confiança e irá ajudá-los a criar estratégias de resolução de problemas o que será extremamente útil para eles no mundo exterior.
4. Apoie seus interesses
Embora os interesses dos jovens nem sempre estejam alinhados com os dos pais, estes devem apoiá-los na descoberta dos seus hobbies e curiosidades.
A adolescência se caracteriza por ser uma fase confusa, na qual Os jovens nem sempre têm clareza sobre o que querem fazer da vida. ou no tempo livre, por isso é muito provável que passem de uma atividade para outra até encontrar aquela que realmente os motiva.
De qualquer forma, os pais devem ser sempre compreensivos e reforçar os interesses, pois será disso que os filhos se lembrarão.
5. Passe algum tempo com eles
Este ponto está intimamente relacionado com o anterior. Passar tempo com seus filhos, realizando atividades que eles gostam, irá ajudá-los a fortalecer sua confiança e motivação para continuar.
6. Deixe-os escolher por si próprios
A capacidade de tomar as próprias decisões É uma das coisas que mais favorece o desenvolvimento da confiança, mesmo que depois não dê certo.
Embora os pais sintam necessidade de orientar os filhos, devem perceber que estes possuem um elevado grau de autonomia e que, como dissemos antes, mesmo que cometam erros, os pais estarão com eles.
7. Deixe-os aprender com seus erros
Este ponto está intimamente relacionado com o anterior, a capacidade de tomar decisões está sempre associada à possibilidade de cometer erros, por isso, mesmo que os pais suspeitem que algo não vai correr bem, devem permitir que dê errado.
Da mesma forma, também têm a obrigação de deixar que a criança resolva os seus próprios problemas. Nestes casos, os pais podem expressar o seu apoio. e podem até propor soluções possíveis, mas nunca impô-las.
8. Cuidado com as críticas
Existem muitas maneiras de dizer as coisas e as críticas muitas vezes acabam criando uma barreira entre pais e filhos. Aconselhar sempre destacando os aspectos positivos do jovem é muito mais construtivo do que se dedicar a examinar e julgar seu comportamento ou gostos de forma negativa.
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