Você já sentiu medo de mostrar suas virtudes e se destacar? A resposta a esta pergunta pode ser sim. Se sim, fique para saber o porquê e o que você pode fazer no seu dia a dia para resolver esse problema.
O medo de se destacar: um problema psicológico que nos auto-sabota
Tristemente, Vivemos em uma sociedade que geralmente nos educa para sermos competitivos uns com os outros. e seguir certos padrões nos quais devemos nos enquadrar para sermos aceitos, mesmo que estes não estejam de acordo com a parte única e individual do nosso ser.
A partir desta educação do mundo competitivo, as pessoas passam a viver inconscientemente de o medo de não se encaixar, de não ser bom o suficiente e de não pertencer ao normativo.
Há duas coisas que derivam desse medo inconsciente. Em primeiro lugar, como sociedade, tendemos a sancionar e condenar os talentos dos outros e, em segundo lugar, como indivíduos, tendemos a esconder as nossas virtudes e realizações.
Você já se perguntou por que tem tanto medo de se destacar? Ou por que as pessoas têm dificuldade em demonstrar as suas virtudes diante de um grupo? A razão é esta. A sociedade condena o que é diferente e gera na pessoa um medo inconsciente de se destacar e de romper com a norma, criando uma falta de liberdade de expressão das capacidades e virtudes do indivíduo, gerando assim uma maior tendência para a conformidade e para o indivíduo permanecer dentro da média do grupo.
O fenômeno da conformidade de grupo
Em 1951, Solomon Asch demonstrou esse fenômeno de acordo com o grupo conhecido como “síndrome de Salomão”. ou, em outras palavras, o medo de se destacar e/ou fugir da norma. Este facto significa reconhecer que somos menos livres do que pensamos, pois estamos mais condicionados pelo ambiente do que inicialmente acreditamos, como demonstrou Asch.
Quando o nosso medo de nos destacarmos dos outros e de sermos rejeitados pelo grupo estiver presente, Podemos até tomar decisões em nossas vidas que dificultam nosso progresso pessoal para continuarmos naquilo que a maioria do grupo entende como normal. e é socialmente aceito. Porém, esse tipo de comportamento para evitar se destacar e se destacar da média nos leva a ter problemas no longo prazo, como baixa autoestima, falta de autoconfiança e sentimentos de inferioridade.
Além disso, quando somos guiados pela necessidade de não ir além do que é natural no ambiente, começa a aparecer uma sensação de vazio, pois há uma necessidade de auto-realização que não está sendo atendida devido ao medo de ser punido ou julgado pelo meio ambiente.
Dicas para evitar ceder ao medo de se destacar
O que podemos fazer? Vamos ver 8 pequenas dicas para começar a quebrar o medo de se destacar e brilhar.
- Reconheça nossas virtudes, agradeça-as e aprecie-as.
- Quebre a crença de que ser excelente em alguma coisa ou ser bom em alguma coisa é negativo para você ou para os outros.
- Transmita seus pontos fortes e sucessos aos outros, com assertividade e humildade.
- Esteja ciente de que estamos agindo com medo de sermos rejeitados pelo meio ambiente. Reavaliar a situação e encarar a exposição de nossas virtudes aos outros (acredite, mostrar suas capacidades não é tão horrível quanto você pensa).
- Perceba que as virtudes são diferentes em cada um, que existe diversidade e que todos podemos aprender e ensinar.
- Seja grato e aprecie quando alguém nos valoriza.
- Agradeça e valorize as virtudes dos outros.
- Transforme a inveja em admiração.
- Peça ajuda terapêutica se isso estiver gerando um conflito que nos impeça de avançar em nossas vidas.
Espero que este artigo te ajude a entender melhor de onde vem esse medo de expressar seus talentos e se destacar e que te ajude a trabalhar nisso.
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