A migração acompanha os seres humanos desde o início da história. Contudo, isso nem sempre significou problemas para a saúde física, emocional e mental das pessoas. Nos últimos tempos, aumentaram a investigação e a preocupação sobre as consequências crescentes, a diferentes níveis, que os migrantes sofrem.
São cada vez mais os estudos realizados nas últimas décadas em relação à síndrome de burnout, também conhecida como burnout. Mas como isso está relacionado à migração?
Neste artigo Veremos o que é o esgotamento dos migrantes e quais são as possíveis causas e consequências desta situação complexa e dolorosa.
O que é o esgotamento dos emigrantes?
A síndrome de Burnout é definida como uma resposta prolongada a fatores de estresse relacionados ao trabalho. Os principais sintomas observáveis são exaustão, alto desconforto e diminuição da motivação no trabalho. Em alguns casos, comportamentos disfuncionais também podem se desenvolver no ambiente de trabalho.
Embora o conceito de burnout tenha sido recentemente expandido para diferentes áreas da vida das pessoas (família, parental, casal, etc.), historicamente tem estado relacionado com o mundo do trabalho. No caso dos migrantes, poderia centrar-se tanto na reação que podem experimentar com a mudança nas suas vidas como no local de trabalho.
Considera-se que o esgotamento dos migrantes pode surgir a qualquer momento, uma vez que está relacionado com as exigências de adaptação ao novo ambiente. Pode levar a sérios problemas emocionais e físicos para a pessoa.. Estaria relacionado à percepção de falta de integração, decepção com o estilo de vida atual, falta de reconhecimento…
Esta situação pode, sem dúvida, afetar o local de trabalho. O impacto nesta área é elevado e Pode haver falta de motivação para buscar alternativas, sentimento de incompetência com o idioma ou com as tarefas a serem executadas, pessimismo e desesperança. À ideia de uma mudança para melhor, surgem pensamentos recorrentes sobre jogar a toalha e se sentir em terra de ninguém.
Diferenças com a Síndrome de Ulisses
A síndrome de Ulisses também é conhecida como síndrome do imigrante de estresse crônico e múltiplo. É utilizado para conceituar os sintomas que os imigrantes sofrem em decorrência do estresse severo e crônico que algumas pessoas vivenciam devido às situações complexas que enfrentam.
Geralmente é observada em migrantes considerados em situações de alta vulnerabilidade, como os refugiados. É considerada uma resposta adaptativa extrema à separação familiar, possíveis problemas jurídicos, falta de emprego e choque cultural, entre outras adversidades..
Os principais sintomas observados são: sensação constante de estar em perigo, medo persistente, sintomas ansiosos, tristeza profunda, irritabilidade e dores físicas. As principais diferenças são a fonte de origem, o contexto em que ocorrem e, por fim, a sintomatologia (compartilham a exaustão e a ansiedade, mas diferem em muitos outros).
Como você chega a essa situação?
Se nos concentrarmos na vertente laboral, devemos ter em conta alguns fatores na compreensão das possíveis causas que levam um migrante a desenvolver a síndrome de burnout. As condições e características do trabalho realizado são aspectos fundamentais.
Por outro lado, Considera-se que os migrantes podem ser mais vulneráveis a sofrer determinadas situações de trabalho. Em muitas ocasiões, são obrigados a aceitar empregos com condições precárias e salários muito baixos que os nativos rejeitam.
Neste sentido, muitas vezes realizam tarefas que estão abaixo das suas qualificações e isso pode ter grande peso a nível psicológico. Finalmente, pode haver enorme dificuldade de adaptação em relação ao novo choque linguístico e cultural.
Que consequências isso pode ter?
Com tudo o que foi visto até agora, é impossível não pensar que esta realidade pode levar ao desenvolvimento de sintomas graves. As consequências, demonstradas por múltiplos estudos, mostram que podem interferir e piorar todas as áreas da vida de quem sofre. Pode até afetar o meio ambiente.
A nível físico, desenvolvem-se patologias como a insónia, os padrões alimentares podem ser alterados, podem surgir sintomas de ansiedade, dores musculares inespecíficas e exaustão extrema. Além disso, aumenta a probabilidade de sofrer outros tipos de doenças físicas devido ao estresse prolongado.
Definitivamente, A nível psicológico e emocional, as chances de sofrer de transtornos de ansiedade e até de depressão aumentam consideravelmente.. Tudo isso afeta outros aspectos individuais como o autoconceito, a autoimagem e a autoestima.
Como vimos anteriormente, ao nível do local de trabalho a desmotivação e o absentismo podem aumentar e isso aumenta o risco de perder o emprego. Isso pode estar relacionado à cadeia de empregos com condições precárias e ao agravamento dos sintomas como se fosse um círculo vicioso que se alimenta de si mesmo.
Por fim, é importante termos em mente que tudo o que foi discutido até aqui pode ter grande influência na esfera relacional. Por um lado, pode dificultar o estabelecimento de novas relações pela pessoa no novo país – o que poderia funcionar como um fator de proteção – e, por outro lado, pode piorar as relações existentes no país de origem.
