A terapia indireta tornou-se uma ferramenta muito valiosa quando o sujeito que necessita de apoio profissional não se oferece voluntariamente para receber terapia. Seu ambiente mais próximo pode ser fundamental para ajudar a desvendar uma situação específica que está resistindo. Normalmente são os familiares que procuram a consulta para obter orientações que os ajudem a começar a mudar o comportamento do seu ente querido.
Um recurso valioso para crianças e adolescentes
Esse tipo de terapia é muito comum no tratamento de adolescentes com problemas emocionais ou comportamentais. Chantal Blanco, psicóloga especialista no trabalho com famílias e professora do Mestrado em Terapia Estratégica e Integrativa da Agência NUS, destaca que trabalhar indiretamente é muito eficaz e permite encurtar o tempo de terapia, pois evita lutar contra a resistência do paciente em ser tratado.
“A terapia indireta é semelhante a uma intervenção estratégica. É analisado o modo como a pessoa funciona em relação ao que a preocupa e são estudadas as soluções que se tentaram implementar. Nesse caso, a família atua como coterapeuta e fazemos a análise com ela para entender o que está acontecendo. Definimos as tentativas de solução disfuncionais que estão fazendo com que a pessoa mantenha esse problema e desenvolvemos a melhor estratégia para desbloquear a situação.
Os familiares são quem aplicam essas estratégias. Os terapeutas acompanham, ajustando a intervenção até conseguirmos o desbloqueio que procuramos.”
A terapia indireta é altamente indicada para tratar crianças, adolescentes, vícios, depressão e casais. As dependências são alguns dos casos mais caros de abordar e nos quais é mais interessante finalizar o processo com o próprio paciente. Quando se trata de pacientes infantis, pelo contrário, 90% dos casos são resolvidos com sucesso sem nunca ver a criança em questão.
Ajude quem não quer ser ajudado
Chantal Blanco revela a chave da terapia indireta, concluindo que “o problema quase nunca está na pessoa, mas no sistema e nos vínculos que se geram entre as pessoas. Se o ambiente muda a forma de se relacionar com a pessoa, sim ou sim, o outro é obrigado a fazer alguma mudança.”
O fato de o paciente se recusar a consultar um terapeuta torna a terapia indireta o único curso de ação. “Mesmo que o paciente não queira, vamos gerar mudanças nesse sistema que vão obrigá-lo a fazer algumas mudanças.
As famílias devem ter em mente que, mesmo que acreditem que não conseguirão ajudá-las, saber administrar esse sofrimento e se posicionar diante do problema já é um bom motivo para fazer terapia, pois com certeza eles vão provocar uma reação em seu ente querido. E é reconfortante para o paciente ver que a família se preocupa”
Para a psicóloga catalã é muito importante saber como agir com o paciente para não obter o efeito contrário ao desejado. “Com as melhores intenções, às vezes causamos efeitos piores. O que oferecemos nem sempre é o que a outra pessoa precisa e às vezes fazemos com que o problema persista e a pessoa se sinta incompreendida.”
Terapia de grupo, uma alternativa muito bem-vinda
As terapias de grupo também são uma alternativa à terapia individual. São combinar apoio social, orientação profissional e a oportunidade de aprender com as experiências de outras pessoas criando um ambiente eficaz para o crescimento e recuperação pessoal.
“As terapias de grupo experimentaram um boom após a pandemia devido à saturação dos serviços públicos de saúde mental. Não havia outra maneira de eliminar as listas de espera. Muitas terapias de grupo foram abertas e continuam funcionando até hoje. Eles têm uma taxa de sucesso e alta muito alta e ajudam a resolver casos. Na terapia individual você sempre ajustará sua atenção muito mais à pessoa mas esta é, sem dúvida, uma alternativa.”
