Por que não suporto pessoas? Possíveis causas

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As interações entre os seres humanos, embora inatas, podem tornar-se muito complexas. Há muitas pessoas que, pelo menos em algum momento de suas vidas, sentiram a necessidade de se isolar porque as interações com outras pessoas eram opressoras e insuportáveis ​​para eles.

Por que não suporto pessoas?

Se você é uma daquelas pessoas que já viu isso acontecer com você, ou está acontecendo com você agora, você deve ter se perguntado: “por que isso acontece comigo?” Ao longo deste artigo daremos algumas possíveis causas que o ajudarão a compreender certos fatores psicológicos, biológicos, físicos ou sociais que podem estar interferindo.

Causas individuais

É verdade que o ser humano é um animal social, um mamífero, e este fato o predispõe às interações sociais. Quer dizer, nosso corpo está programado para estabelecer laços significativos com outros seres. Isto permitiu-nos sobreviver como espécie, uma vez que nos garantiu segurança física e emocional.

Também é verdade que nem todas as pessoas necessitam de interações sociais com a mesma frequência e intensidade e não há nada de errado nisso. Existem muitos fatores envolvidos neste aspecto. O que podemos intuir é que quando uma pessoa sente que não quer se relacionar com ninguém e que isso está além dela, algo está acontecendo em seu mundo interno e devemos explorar as causas para uma maior compreensão.

No entanto, é importante assumir que cada pessoa é única. Ou seja, muito provavelmente, os motivos que podem levar cada pessoa a sentir que não suporta os outros são diferentes. Portanto, é necessário que cada pessoa consiga explorar detalhadamente quais causas ou motivos fazem mais sentido para o seu caso específico.

Abaixo estão alguns dos que têm sido observados com mais frequência a nível individual, tanto na esfera emocional e psicológica como na esfera física ou biológica. Porém, pode ser que algumas pessoas não se sintam identificadas com nenhuma delas e daí a importância de poder explorar e compreender o seu próprio mundo interno.

Causas emocionais e psicológicas

Já mencionamos anteriormente que há pessoas que sentem menos necessidade de socializar e tudo bem. No entanto, Às vezes há pessoas que sentem que não têm ferramentas para socializar e podem sentir aversão e acabar rejeitando as interações sociais. pois gera muita ansiedade.

Em algumas ocasiões, o fato de ter vivenciado determinadas experiências pode influenciar diretamente nessa rejeição do contato com outras pessoas. É crucial compreender se é isso que está a acontecer para fornecer um apoio adequado.

Outras vezes, mecanismos como a projeção podem estar interferindo nos nossos vínculos. Nesse sentido, devemos ter em mente que, às vezes, colocamos nos outros medos ou inseguranças que são nossos e rejeitamos neles aspectos de nossa individualidade. Este é um mecanismo complexo e seu reconhecimento requer um profundo autoconhecimento.

Por fim, não podemos esquecer que Passar por fases de nossas vidas em que há uma grande demanda de nossos recursos internos também pode alterar nossos vínculos. Estresse, sobrecarga mental e física, preocupações, etc., são fatores que podem influenciar e, neste caso, o isolamento seria um reflexo do nosso estado interno.

Causas biológicas e físicas

Por outro lado, podemos observar que existem certos aspectos biológicos que também influenciam. Nesse sentido, destacar temperamento e personalidade. O primeiro termo refere-se à nossa forma de estar a nível biológico e o segundo incorpora também aquelas aprendizagens sociais e culturais que fomos integrando ao longo do nosso desenvolvimento.

Além disso, devemos considerar que quando sofremos alguma dor física, doença ou condição que nos faz sentir limitados, é mais provável que nossa irritabilidade aumente.

Nesse sentido, como mencionamos anteriormente, aspectos como estresse, fadiga ou qualquer outra patologia – seja física ou mental – podem interferir na percepção que temos sobre nós mesmos, nosso ambiente, nossos relacionamentos e, em geral, o mundo.

Causas sociais

Embora não seja desprovido de uma componente individual, há certos aspectos relacionados com a sociedade que também devemos ter em conta se estiverem a acontecer. Sem dúvida, podem afetar a forma como nos relacionamos com o mundo. Por exemplo, pode haver uma desilusão generalizada com a humanidade devido aos acontecimentos que estão a acontecer em todo o mundo.

Além disso, o fato de você sentir que há uma grande diferença entre os seus próprios valores e os das outras pessoas também pode interferir. A falta de sentimento de pertencimento é muito complexa e dolorosa no nível emocional. Além disso, Se a pessoa sente constantemente que não se enquadra nas expectativas sociais ou que não consegue alcançá-las, também pode sentir intenso ressentimento e rejeição. em relação à sociedade e às interações.

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