À primeira vista e às aparências, a psicoterapia, ou melhor, a imagem estereotipada do que é a psicoterapia, pode parecer uma atividade fundamentalmente intelectual e teórica: duas pessoas conversando em uma sala. Porém, a realidade é exatamente o oposto: a psicoterapia é fundamentalmente prática, especialmente do ponto de vista do terapeuta.
Em última análise, o que se oferece em um processo de terapia psicológica é um programa de treinamento: treinamento para aprender a regular as próprias emoções, a detectar a tempo pensamentos auto-sabotadores, a reprimir impulsos quando necessário, etc.
Considerando que, Não é de surpreender que quem deseja se dedicar a trabalhar oferecendo psicoterapia deva passar por um processo de aprendizagem prática muito completo.
4 razões pelas quais a prática é essencial para saber fazer terapia
Esses são os aspectos para os quais, para trabalhar dando psicoterapia, a prática e a facilidade no dia a dia com os pacientes são cruciais além do conhecimento prático.
1. O vínculo terapêutico é algo muito fluido e dinâmico
Grande parte da probabilidade de sucesso ou fracasso de um processo psicoterapêutico depende do estabelecimento de um vínculo terapêutico adequado entre psicólogo e paciente; um jogo de equilíbrio entre profissionalismo e empatia (mas sem cair na amizade), e entre assertividade e saber ouvir. Saber dominar esta faceta da terapia requer prática e participação ativa nos processos psicoterápicos.
2. É preciso conhecer os aspectos burocráticos, administrativos e materiais
A profissão de psicoterapeuta não se limita apenas ao que acontece durante as sessões com os pacientes; É preciso saber tudo o que envolve e torna possível, ou seja, a gestão dos recursos materiais e patrimoniais que nos permitem trabalhar com garantias e legalmente. A prática permite evitar surpresas desagradáveis desde o primeiro dia, causados por “erros bobos”.
3. Ter contato com outros terapeutas é muito valioso
Através da prática contatos e capacidade de resolução de problemas são adquiridos no contexto do trabalho em equipe; Mesmo que haja apenas um profissional cuidando de um paciente, por exemplo, é comum buscar ajuda direta ou indireta de outros profissionais do setor.
4. Não basta saber o que funciona, é preciso saber como aplicar
Há uma grande diferença entre ver um procedimento terapêutico descrito em um livro e aplique-o em um contexto de trabalho real. Ao tentar aplicar essas ideias ao mundo real, surgem novos problemas, novas questões e também novas soluções que não haviam sido pensadas.
Como aprender a prática clínica em psicoterapia?
Estas são várias ideias-chave quando se especializa no campo da psicoterapia.
1. A educação universitária é essencial
Se ter um diploma universitário em Psicologia ou Medicina não lhe permite formar-se na área de psicologia clínica e da saúde, então se você está lendo isto, quer trabalhar fazendo psicoterapia e não passou por esses anos de formação, seu primeiro o objetivo deveria ser Entrar neste mundo aprendendo as coisas mais básicas.
Atuar como profissional de psicoterapia é complexo e possíveis erros podem gerar muitos problemas aos pacientes.; Portanto, é normal que antes de decidir iniciar o estágio você dedique algum tempo para se familiarizar com os conceitos, técnicas, objetivos, etc.
2. Certifique-se de treinar em psicoterapia
Nem todas as formas de atendimento a pacientes ou pessoas que buscam ajuda com problemas emocionais ou comportamentais podem ser consideradas psicoterapia. Tenha em mente que a terapia psicológica geralmente É um processo de intervenção que dura meses, e que tem várias fases, estruturadas para atingir o objetivo final após várias sessões. Por exemplo, oferecer apoio telefônico único para pessoas que estão passando por sofrimento em um determinado momento não é tecnicamente psicoterapia.
3. Procure referências em quem oferece terapia no dia a dia
No campo da psicologia existe uma grande variedade de especializações e perfis profissionais., e nem todos se dedicam a cuidar de pacientes por meio de processos psicoterapêuticos. Portanto, é importante que você garanta que ao se formar através de cursos de mestrado e pós-graduação você conte com equipes docentes com muitos profissionais de psicoterapia (devidamente credenciados e treinados para isso) e que se dedicaram prioritariamente a esta atividade nos últimos anos.
4. Aprenda diversos recursos terapêuticos
As formas mais eficazes de psicoterapia variam dependendo do problema ou distúrbio que o paciente apresenta, de acordo com pesquisas científicas. Por ele, É positivo que você aprenda a dominar uma gama relativamente ampla de recursos terapêuticos.
