Vivemos na era digital e isso nos permitiu acessar rapidamente informações de todos os tipos. Embora isto tenha permitido a normalização de muitas dificuldades emocionais e mentais que, até agora, carregavam um grande estigma, também acarretou alguns inconvenientes.
Dentre eles, podemos destacar que o acesso fácil e rápido a determinadas informações tem contribuído para a banalização dos diagnósticos de transtornos mentais. Quer dizer, É fácil para muitas pessoas considerarem que têm uma determinada patologia ou diagnóstico mental depois de simplesmente terem assistido a um vídeo de 30 segundos ou lido uma postagem.
Esta situação acarreta grandes riscos e, por isso, neste artigo explicaremos detalhadamente porque não podemos autodiagnosticar transtornos mentais. Começamos abordando sua complexidade para depois falarmos sobre os riscos e consequências do autodiagnóstico. Por fim, explicaremos a importância desses diagnósticos serem feitos por profissionais de saúde mental.
Entendendo o que é um transtorno mental e sua complexidade
Conforme indicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), um transtorno mental é uma alteração clinicamente significativa nos pensamentos, na regulação emocional ou no comportamento de uma pessoa. Muitas vezes está associado a um grande desconforto e dificuldades de funcionamento ideal em uma ou mais áreas da vida.
Existem muitos tipos de transtornos mentais e cada um possui características específicas, também conhecidas como sintomas associados. Podem variar em gravidade e natureza, bem como no nível de interferência que geram no funcionamento e na vida das pessoas. Sua origem é multifatorial e multicausal, daí a complexidade de seu diagnóstico.
É compreensível que a nossa necessidade de compreensão e controle nos leve a querer dar nome às coisas que nos acontecem. Isso geralmente nos dá uma falsa sensação de segurança. No entanto, Os riscos que corremos ao fazer um autodiagnóstico, principalmente na saúde mental, são muitos e podem ter sérios impactos em nossas vidas.
Em primeiro lugar, devemos ter em mente que as informações que obtemos nas redes sociais ou mesmo na internet costumam ser limitadas. Além disso, em muitos casos está incompleto e/ou desatualizado. Pode até acontecer que não seja verdade. Com informações tão limitadas não compreendemos a complexidade da situação.
Como consequência, é muito comum que aspectos temporários e comuns que fazem parte da normalidade e do cotidiano (como tristeza, medo ou estresse) sejam confundidos com transtornos mentais. Além do mais, Quadros clínicos graves como depressão, esquizofrenia, bipolaridade e outros transtornos podem ser banalizados com a utilização indiscriminada dessas nomenclaturas, referindo-se a situações comuns.
É importante ter em mente que, em muitas ocasiões, as pessoas podem ser tendenciosas ao interpretar ou reconhecer os seus próprios sintomas. Aspectos como o estado emocional do momento também podem interferir na percepção dos supostos sintomas e isso pode nos levar a considerar certas situações como patológicas o que, novamente, não o é.
Por fim, não podemos esquecer que, embora sejamos um todo e o nosso corpo esteja interligado, nem tudo o que nos acontece é psicológico. Às vezes, os sintomas que sofremos têm uma causa orgânica e física que não levamos em consideração e não atendemos ou tratamos.
Consequências do autodiagnóstico
As consequências que podemos sofrer após o autodiagnóstico são relevantes e devemos estar conscientes de que podem impactar a nossa saúde física, emocional e mental. A primeira coisa que destacamos é a minimização da complexidade do ser humano, bem como do funcionamento da psique e do organismo.
Devemos ter em mente que quando colocamos um rótulo de diagnóstico em nós mesmos, é provável que isso tenha um impacto na nossa autoestima e no nosso autoconceito. Podemos estar gerando um estigma sobre nós mesmos sem querer e, ao mesmo tempo, patologizando aspectos que não são uma doença.
Nesse sentido, também podemos cair na normalização de determinadas situações que poderiam ser sinais de alerta e tal banalização nos leva a buscar tratamento inadequado. Não é incomum que muitas pessoas recorram a intervenções ineficazes e inadequadas que também podem ser perigosas. Com tudo isso, pedir ajuda a profissionais especializados costuma demorar.
Como se não bastasse o que foi mencionado até agora, o autodiagnóstico está associado a maior preocupação, ansiedade e desconforto na maioria dos casos. Isso decorre da má interpretação dos sintomas. Estar constantemente atento se temos determinados sintomas gera uma enorme preocupação com fortes repercussões na saúde física e mental e isso pode retroalimentar ideias anteriores. É relativamente fácil cair numa espécie de círculo vicioso em que o desconforto se torna cada vez mais intenso.
A importância do diagnóstico profissional
Embora já tenha sido mencionado diversas vezes, não podemos deixar de insistir na complexidade que caracteriza o ser humano. Os transtornos mentais têm origem em diversas causas que abrangem aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Cada pessoa é única e, por isso, é fundamental estudar cada caso individualmente.
Os profissionais de saúde mental, principalmente psicólogos e psiquiatras, são amplamente treinados e treinados para levar em conta todos os aspectos necessários. Para estabelecer um diagnóstico é necessário realizar um estudo exaustivo que costuma incluir ferramentas como entrevistas, testes psicométricos e observação, além de manuais de diagnóstico onde são indicados os critérios clínicos.
Uma vez realizada a avaliação que permite uma maior compreensão da situação daquela pessoa, o profissional retorna e explica ao paciente o seu achado. A partir daí é criado um plano de intervenção personalizado e ajustado às necessidades de cada ser. Além disso, os profissionais também fornecem apoio emocional durante o processo.
