“Sexo é a coisa mais divertida que você pode ter sem sorrir.”
-Woody Allen
Sem dúvida, o sexo é uma fonte de estímulos positivos, autoconhecimentode prazeres de vários tipos e uma atividade que, através da liberação de dopamina, oxitocina e serotonina, ajuda a aumentar o bem-estar e a autoestima.
Mas há momentos em que o sexo se torna nosso inimigo, uma “tarefa” que está relacionada como causa ou consequência à baixa autoestima.
5 momentos em que o sexo pode diminuir sua autoestima:
1. Infidelidade
O primeiro caso é o que mais se fala desde que se pratica a monogamia. Na perspectiva de Sternberg do triângulo amoroso baseado na intimidade/paixão/compromisso, entende-se que um casal que compartilha esses três eixos não deve ter deficiências que o façam buscar emoções e sensações em outro parceiro sexual.
A infidelidade é uma ação oculta, fora dos limites de um acordo anterior, um ataque à confiança do casal e claro, gera sentimento de culpa e, na maioria das vezes, ansiedade e queda da autoestima quando você sente que está trair alguém, alguém que você ama, então sua ideia de si mesmo piora ao ver como você não demonstra atributos positivos como lealdade, empatia, sinceridade e fidelidade.
Você sabia que? Os introvertidos Eles são mais propensos a serem infiéis…!
2. Sexo para aumentar a autoestima social
O reconhecimento social libera dopamina e endorfina, então uma motivação extrínseca muito poderosa é agir para que as pessoas o identifiquem como um indivíduo de sucesso, um empreendedor, alguém alfa e muitas pessoas usam o sucesso sexual como um elevador imediato de seus autoestima social.
Neste caso, há também uma “objetificação” do parceiro sexual, uma vez que se torna um simples número, uma ferramenta para permanecer no topo da pirâmide social que valoriza o sucesso sexual como um mérito a ter em conta.
Embora seja verdade que esta avaliação ajuda a melhorar a autoestima, é uma faca de dois gumes, pois você está construindo a autoestima a partir de uma avaliação externa e estará gerando uma identidade sexual e social dependente dessa avaliação. Ou seja, é mais do que autoestima”,outra estima”então é muito doentio e nos torna cativos das opiniões dos outros, deixando de lado a nossa própria identidade sexual e sendo escravos do que as pessoas esperam de nós.
Você sabia que? A autoestima também tem um dimensão sexual e É definido como a segurança ou confiança que temos em relação ao sexo.
3. Sexo como forma de obter carinho ou atenção
Se no ponto dois falávamos do indivíduo que faz sexo para obter a aprovação do grupo, neste caso estamos falando de pessoas com muita falta de carinho e que através da experiência aprenderam que em muitos casos antes, durante ou depois do sexo obtêm esse carinho mesmo que seja por um curto período de tempo.
Geralmente ocorre em casos em que a autoestima é muito baixa além de possuir um pequeno círculo social ou poucos baixas habilidades sociais exigir carinho do seu entorno. Então, para conseguir esse carinho, trocam sexo por um momento de interesse ou carinho.
Este é um dos casos mais difíceis porque a pessoa tem que aprender a pedir carinho aos que estão ao seu redor quando precisa, ser mais assertiva para ganhar respeito e, principalmente, amar-se mais. Justamente esse perfil é o que mais frequentemente vira “número” na lista de quem usa o sexo para aumentar sua autoestima social.
Você sabia que? Está comprovado que existem truques para aumentar consideravelmente a autoestima em uma semana.
4. Vício em sexo
Como todos vícios, toda vez que você cai no comportamento em que está viciado, há uma queda na autoestima e um sentimento de vazio e culpa. Além de um fato popularmente desconhecido: o viciado em sexo (ou hipersexual) tem uma sensibilização tão alta que o prazer é mínimo.
Além disso, esta dependência enquadra-se na categoria de dependências comportamentais, como a dependência do trabalho, da Internet ou dos desportos radicais, onde a dependência não é de uma substância em si, mas sim das substâncias que são geradas no cérebro durante a realização da atividade.
Tal como acontece com todos os vícios, existe uma dependência psíquica, um aumento na tolerância e uma síndrome de abstinência. Segundo o qual, fazer sexo como atividade compulsiva perde completamente seu aspecto prazeroso.
Você sabia que? Todos os vícios comportamentais estão relacionados a um baixo nível de autocontrole, não apenas comportamental, mas também emocional.
5. Sexo para evitar problemas
Outro que tem a ver com casais. Todos os casais têm conflitos. Sem exceção. Aceitá-lo é uma necessidade para poder construir um relacionamento saudável. Alguns destes conflitos são tão complexos que as pessoas se vêem completamente incapazes de os resolver, embora o conflito sem solução possa tornar-se uma bomba-relógio.
Bem, muitos casais aprendem erroneamente que o sexo é uma correção ideal para encobrir esse conflito e encerrar a discussão com uma sessão de sexo. Como se esse sexo, por ser prazeroso, significasse que o conflito deixou de existir. E, da forma mais comportamental possível, incorporam regularmente o sexo no seu ritual de solução de problemas.
Isso influencia negativamente a nossa autoestima pessoal a médio e longo prazo, pois o conflito que não sabemos resolver aparecerá periodicamente em nossa vida de casal, tornando-se um elemento que pode afetar diretamente o autoconceito.
Você sabia que? A terapia de casal, numa percentagem muito elevada de casos, centra-se em ajudar os casais a melhore sua comunicação.
