A química interpessoal é uma conexão que surge entre dois indivíduos de forma involuntária, sem intenção, e que permite que ambos se aprimorem e se sintam qualitativamente melhor na companhia um do outro.
Neste caso, o resultado que obtemos dessa união é maior do que o obtido somando os dois assuntos separadamente. Portanto, a química entre duas pessoas é um aspecto fundamental no enamoramento, mas também nas relações de amizade, entre outros.
Neste artigo falaremos sobre química interpessoalo que entendemos por este conceito, quais componentes o influenciam, como surge e como mantê-lo.
O que é química interpessoal?
As pessoas são seres sociais, o que significa que precisamos nos relacionar com outros assuntos. Essa necessidade de relacionamento é claramente percebida quando somos pequenos, pois necessitamos de uma figura de apego, de apoio, para alcançar um desenvolvimento correto e também podemos perceber isso na idade adulta. Observou-se que, quando a conexão é boa, os objetivos ou metas alcançados entre dois ou mais sujeitos podem ser alcançados com mais facilidade.
A química interpessoal surge sem querer, quando nos relacionamos com outra pessoa notamos uma ligação, uma harmonia, que gera consequências positivas tanto a nível pessoal como relacional. Como propõe a Teoria da Gestalt, o total é mais do que a soma das coisas, o que significa que o que cada indivíduo pode alcançar separadamente é menor do que o que pode alcançar agindo em conjunto.
Deste modo, Podemos observar essa química nos relacionamentos., talvez sendo o mais conhecido ou citado, mas também em outros tipos de relacionamentos, como amizades ou vínculos de trabalho. No final, sempre que conhecemos alguém conseguimos nos conectar mais ou menos. Existem pessoas com quem você pode se dar bem, você pode manter um bom relacionamento, mas só com algumas você sente e pode realmente ser você mesmo, elas te ajudam a trazer à tona o que há de melhor em você e você ajuda a trazer à tona o que há de melhor nelas.
É importante apontar que Conexão 100% perfeita é irreal e não existe. Além do mais, nós mesmos variamos com o tempo; Portanto, esta coincidência perfeita é utópica. Isso não significa que encontrar alguém com quem concordemos em tudo seja muito complicado, senão impossível; Ao falar de química, devemos destacar a capacidade de nos aprimorarmos sem a necessidade de sermos completamente iguais.
Componentes da química interpessoal
A ligação ou química estabelecida entre duas pessoas não precisa ser a mesma observada em outro relacionamento. Ou seja, a química que sentimos com alguém não será idêntica àquela que sentimos com outra pessoa. Você pode não se conectar com alguém e outra pessoa o faz, ou pode sentir diferentes tipos de conexão com pessoas diferentes. Mesmo assim, embora a química seja variável, existem algumas características distintivas que podemos identificar em maior ou menor grau nas relações onde existe química.
1. Conexão cognitiva
Um componente importante que favorece o surgimento da química interpessoal é a conexão cognitiva, as semelhanças cognitivas. Como já referimos, não é necessário concordar em tudo, haverá aspectos que nos distinguem e que não vemos iguais. Mas sim É importante que os fatores mais marcantes ou que mais marcam a nossa personalidade ou forma de entender a vida sejam semelhantes.
Combinar variáveis como gostos ou interesses ajuda a que essa conexão apareça, mas no final o que realmente importa são as crenças e valores básicos de cada pessoa. Então diremos que se vocês dois gostam de tocar violão pode ser um fator comum que os ajuda a se conectar, mas o que realmente será decisivo é que vocês tenham uma visão semelhante de quais aspectos são fundamentais na vida.
2. Conexão emocional
A conexão emocional também é um indicador de que existe química entre dois sujeitos. Podemos considerá-lo bastante confiável, pois as emoções ou sentimentos aparecem sem que possamos escolhê-los, não podemos decidir quem nos faz felizes ou por quem sentimos carinho ou amor. Então, Se esses tipos de emoções positivas aparecerem, é provável que realmente sintamos uma conexão com essa pessoa.
Esse tipo de ligação é o que às vezes nos assusta, pois tememos que algo ruim aconteça, que o relacionamento acabe e soframos por isso. Mas se evitarmos que isso aconteça ou ignorarmos o que sentimos, nunca conseguiremos um relacionamento satisfatório.
3. Conexão comportamental
A conexão comportamental também é uma característica representativa da química interpessoal, querendo compartilhar momentos juntos, realizando atividades, tarefas, trabalhos. ou agindo de forma semelhante diante do mesmo acontecimento. Quer dizer, mostrar um padrão semelhante de comportamento Está ligado a uma maior facilidade em estabelecer conexão e sentir química com outra pessoa.
O surgimento da química interpessoal nos relacionamentos
Como avançamos nas seções anteriores, não podemos decidir à vontade que a química aparece em uma pessoa, é Surgirá ou não, independentemente do que quisermos. Embora seja necessário que se estabeleça algum contato, ou seja, possamos conversar com a outra pessoa e compartilhar momentos, pois, como já dissemos, diferentes aspectos influenciam a conexão (cognitiva, afetiva e comportamental), é verdade que geralmente surge ou pelo menos percebemos com certa velocidade.
Mais tarde esta ligação pode aumentar ou desaparecer, mas a primeira faísca que notamos normalmente aparece durante os primeiros contactos que ambos os indivíduos mantêm.
Mesmo assim, como as variáveis que influenciam o sentimento de conexão são diferentes e múltiplas, estas podem mudar. As pessoas, apesar de manterem constantes traços de personalidade, gostos, interesses. Evoluímos e mudamos. Podemos não nos conectar com alguém em algum momento de nossas vidas, mas com o tempo, quando nos encontrarmos novamente, nós o faremos. Química interpessoal, sendo algo difícil de controlar Pode aparecer quando você menos espera ou com pessoas que você não achava que seria possível aparecer.
É surpreendente como algo que parece tão simples, existindo conexão ou não, é realmente algo complexo, onde muitas variáveis influenciam, gerando um vínculo difícil de ser rompido. Uma união tão intensa e estreita pode ocorrer onde cada um dos indivíduos que a confirma se vê refletido no outro. Ao final, Embora não sejamos completamente iguais, vemos nossas próprias características no outronós nos percebemos.
Podemos fazer um paralelo entre uma reação química, a observada na ciência, com a química interpessoal, pois o que observamos em ambos os casos são dois elementos que, quando unidos, dão origem a uma reação. Para um produto mais poderoso que os dois elementos separadamente. Vemos como as duas partes contribuem com suas características, suas capacidades individuais para que juntas consigam alcançar um resultado muito maior e mais poderoso.
Um fator físico que podemos observar quando temos uma ligação com alguém, além de todas as variáveis mencionadas acima como cognição, emoções ou comportamento, é a mudança ou modificação do organismo. Existem neurotransmissores ou moléculas como a dopamina, ligadas ao circuito de reforço e prazer; serotonina, considerada o hormônio da felicidade; ou endorfinas, ligadas à diminuição da sensação de dor, que aumentam de nível quando temos química com alguém, talvez sendo esta uma medida mais objetiva mas ao mesmo tempo mais difícil de verificar.
Fatores que promovem a química interpessoal
Embora, como já sabemos, seja difícil estabelecer à vontade o aparecimento de uma ligação com alguém, é necessário trabalhar para que não desapareça e ajude-a a continuar a aumentar.
1. Pratique a escuta ativa
Para que um relacionamento dure, é importante que se estabeleça uma boa comunicação entre as duas pessoas que o formam. Portanto, não basta ouvir o que ele nos diz, mas Devemos tentar entender o que ele nos diz e dar a importância que o outro sujeito lhe dá. Procure ser empático tentando se colocar no lugar do outro para entender como ele se sente, valorizar o que ele nos explica, levando em consideração sua perspectiva e como isso pode afetá-lo.
2. Expresse como você se sente
Outro ponto importante para uma boa comunicação e para que a conexão seja mantida é expressar como nos sentimos, tanto o bem quanto o mal. Às vezes queremos que a outra pessoa saiba como estamos ou o que está acontecendo conosco, mas normalmente o nosso ambiente não percebe a situação da mesma forma que nós. Isto é, o que vemos muito claramente provavelmente não é tão claro do lado de fora. Portanto, é fundamental se expressar para que não haja confusão.
3. Procure uma interação equilibrada
Para manter um bom relacionamento e para que a ligação dure, é importante também que procuremos garantir que a participação de ambos os sujeitos seja equilibrada, certifique-se de que ambos tenham seu momento para se expressar e ouvir o outro.
