Autor: Redação Educonse

O surgimento das redes sociais continua a modificar a forma como nos relacionamos com o mundonão só nos permitem interagir com pessoas à distância, como também permitem romper as fronteiras que antes nos impediam de aceder ao conhecimento, às culturas e até mesmo de sustentar a nossa economia COVID-19, em alguns casos. Porém, seu uso

Estratégias de proteção são formas de reagir ou lidar com situações difíceis de suportar.; Estão a serviço da repressão de um acontecimento ou sensação. É uma necessidade básica de todo ser humano não ser constantemente confrontado com toda a dor do mundo, ou da própria vida. É por isso que aplicamos certas estratégias que nos

O sofrimento é algo inerente à condição humanaé algo que faz parte da vida e uma coisa não pode ser separada da outra. Agora você pode viver sofrendo menos; Para isso, podemos aplicar alguns dos preceitos de uma escola de filosofia chamada Estoicismo, que tem mais de 2.000 anos de história e que teve grande

O que são distúrbios emocionais e como podemos detectá-los? Nas últimas décadas, esses tipos de transtornos foram incluídos e repensados ​​no DSM (Manual Diagnóstico de Transtornos Mentais). Neste artigo vamos explicar cada um desses transtornos emocionais, quais os sintomas e causas de cada um e como podem ser controlados por meio de terapia ou com

Dependência de redes sociais e uso compulsivo de celular tornaram-se problemas cada vez mais prevalentes em nossa sociedade hiperconectada. Este fenómeno, conhecido como “nomofobia” (medo de ficar sem telemóvel), afecta pessoas de todas as idades, mas especialmente adolescentes e jovens. A ascensão das redes sociais Na última década, plataformas como Instagram, Facebook, TikTok, X (antigo…

O ser humano passa por diferentes fases ao longo da vida. Em linhas gerais, essas fases são três: infância, adolescência e vida adulta. No entanto, cada um deles inclui subetapas ou breves seções nas quais ocorrem diferentes mudanças em nosso desenvolvimento, tanto físicas, psicológicas e sociais. No início da adolescência ocorrem importantes mudanças físicas, principalmente

Deixar ir é um ato fundamental para alcançar a paz interior e a felicidadeque muitas vezes vêm de mãos dadas. Num mundo onde procuramos constantemente controlar, agarrar-nos ao passado ou antecipar o futuro, aprender a libertar essas cargas emocionais torna-se uma habilidade essencial para o nosso bem-estar. Muitas vezes nos apegamos a situações, pessoas ou…

Poucas sensações se comparam à alegria que seu cachorro lhe proporciona ao chegar em casa. Aquela emoção nos olhos deles quando olham para você, aqueles latidos de felicidade, aqueles pulos de comemoração ao ver você chegar é uma experiência que só os donos de cães (ou pais) podem desfrutar. Se você tiver a sorte de…