Autor: Redação Educonse
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Como a psicoterapia é adaptada aos adolescentes?
O que você lembra da sua experiência na adolescência? Talvez lembranças maravilhosas surjam em sua mente e te façam sorrir por alguns momentos. Talvez as lembranças que te invadem sejam coloridas pela dor de algo que você vivenciou. Seja qual for o caso, você provavelmente consegue se conectar com a complexidade desta fase da vida.…
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A magia do perdão: uma jornada rumo à libertação pessoal
O perdão é um conceito frequentemente apresentado como um ato de generosidade para com os outros. No entanto, a sua verdadeira magia reside no profundo processo de libertação pessoal que envolve. O perdão não é apenas um presente que oferecemos àqueles que nos machucaram. É, acima de tudo, um presente que damos a nós mesmos.…
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De que diferentes maneiras a ansiedade pode nos afetar?
Experimentar ansiedade ocasional não é necessariamente uma coisa ruim.. Diz-nos que damos valor ao que nos dá essa sensação, prepara-nos para agir e permite-nos explorar diferentes opções para resolver aquilo em que estamos imersos. Porém, quando essas sensações ocorrem continuamente, sem motivo aparente, e começam a interferir significativamente no funcionamento diário, é aí que devemos
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Constipação por estresse: causas e possíveis soluções
Já aconteceu com todos nós em algum momento que ficamos constipados. Não é uma experiência agradável que você queira passar ou repetir novamente. Portanto, é interessante conhecer formas de preveni-lo ou lidar com ele. Uma maneira de fazer isso é saber a causa da sua constipação. “Se normalmente não tenho problemas com isso, por que…
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5 sinais de alerta de relacionamentos tóxicos
As relações pessoais, especialmente as de casal, influenciam significativamente a nossa felicidade e bem-estar. Contudo, nem todos os relacionamentos são saudáveis; alguns podem se tornar uma fonte de dor e angústia. As chamadas relações tóxicas são caracterizadas por dinâmicas negativas que afetam a autoestima, a tranquilidade e a saúde emocional de quem as vive. Identificar…
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Estratégias para desconectar em um mundo hiperconectado
Só porque você tem a possibilidade de se conectar todos os dias e a qualquer hora, não significa que você tenha a obrigação de fazê-lo. Não descansar ou se desconectar, seja do trabalho, das redes sociais ou de qualquer outra demanda, pode ser prejudicial ao seu bem-estar. Num mundo onde estamos sempre “ligados”, é super…
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Como ajudar um adolescente a entender o amor
O amor é uma das emoções mais complexas e abstratas. do ser humano, pelo qual temos um profundo sentimento de ligação com alguém. É também uma experiência multifacetada, pois o amor pode ser romântico, familiar, de amizade, pessoal ou altruísta. Como ajudar um adolescente a entender o amor? Em múltiplas ocasiões, foram feitas tentativas de…
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Existem traços de personalidade ruins?
“A variedade de personalidades individuais é a maior fortuna do mundo”, disse Julian Huxley, um importante biólogo britânico. Muitos pesquisadores devem pensar o mesmo, já que personalidade é um conceito amplamente estudado pela ciência há décadas. A delimitação do conceito de personalidade permite-nos compreender porque cada pessoa é e age de uma forma ou de…
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4 formas de manipulação emocional que você talvez não conhecesse antes
O tema dos relacionamentos tóxicos e dos casais narcisistas está circulando por todas as redes sociais. É um tema muito amplo e importante, pois estar em um relacionamento tóxico ou abusivo gera um desconforto psicológico significativo. Ao mesmo tempo vejo como a abundância de informação que encontramos nas redes também gera confusão. Cada vez mais…
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O que leva os homens a se tornarem incels?
Em junho de 2024, resultado de uma investigação realizada por uma equipe interdisciplinar promovida pelo Conselho de Pesquisa em Ciências Sociais e Humanas que tentou responder à seguinte questão: por que alguns homens se tornam incels? As conclusões do estudo, publicadas na revista Relações Sexuaisespecificou duas razões pelas quais os homens são atraídos por estas…