Pode ter acontecido com você o seguinte: você anda na rua, vê uma pessoa e pensa: “Gosto do estilo dela”. Aí você passa em uma loja de roupas e vê a mesma calça ou a mesma camisa que tanto chamou sua atenção. O que você faz, você entra e compra porque gostou ou acha melhor não experimentar?
Suponha que no final você comprou, é no dia seguinte e surge a oportunidade de você colocar seu novo equipar, mas você tem dúvidas e não libera. Por que você finalmente não ousou?
Os motivos podem ser vários e, no final, é difícil ignorarmos as nossas próprias inseguranças ou as críticas dos outros, numa sociedade tão preconceituosa. Sim você sente que não ousa se vestir como realmente quercontinue lendo este artigo e direi o que você pode fazer.
Por que não me atrevo a me vestir como quero?
A chave para você não ousar se vestir como deseja está justamente no primeiro verbo: ousar. O próprio fato de ousar fazer algo implica que é preciso dar o passo para fazer algo arriscado, que envolve perigo físico ou emocional. E quando existe um risco ou perigo, a emoção que nos paralisa não é outra senão o medo.
Esse medo é complexo, pois pode ser causado por diversos motivos, e ao mesmo tempo todos muito semelhantes e com algo em comum: como os outros reagirão ao nosso modo de vestir. Talvez o que nos preocupe seja que eles nos julguem ou nos critiquem, ou pelo contrário, chamamos muita atenção, nos olham “demais” ou nos elogiam. Esta preocupação é natural se for sentida até certo ponto e não for exagerada.
Porém, a percepção de que seremos julgados ou observados pode ser reflexo de um problema psicológico em determinadas ocasiões. Por exemplo, quando essa percepção não se ajusta à realidade, se nos causa muito desconforto, ou se limita o nosso dia a dia e a nossa forma de ser.
Pode ser causada por inseguranças decorrentes da baixa autoestima, lembranças traumáticas de experiências em que fomos ridicularizados por causa de nossas roupas, ou pode ser sintoma de um distúrbio psicológico, como o transtorno de ansiedade social. Devemos ter em mente que a nossa forma de vestir pode ser mais importante para nós do que pode parecer a priori.
E por que me importo tanto com a maneira como me visto?
A primeira razão para lhe dar importância é que a forma como nos vestimos é um reflexo da nossa personalidade. Além disso, as pessoas tendem a classificar e rotular tudo. Ambos os aspectos nos levam a temer a imagem que transmitimos: dependendo de como nos vestimos, as pessoas nos classificarão de uma forma ou de outra de ser.
Nós também fazemos isso, todos tentamos prever como são as pessoas e o mundo que nos rodeia. Nós até nos classificamos com base em nosso estilo quando se trata de vestir. Consciente ou inconscientemente, Quando nos vestimos estamos decidindo que imagem queremos dar ao mundo e a nós mesmos de como somos..
Por outro lado, somos seres sociais, com o que isso implica. Por mais que às vezes tentemos afirmar que não nos importamos com o que as outras pessoas pensam, nós nos importaríamos se ninguém gostasse do que fazemos, inclusive da forma como nos vestimos. Por natureza, precisamos de carinho, apoio e companhia, e não gostamos de sentir que não nos adaptamos ao nosso ambiente.
Se o seu ambiente aceita o estilo de vestir que você gostaria, e tem até gente que já se veste assim, você não terá tantos problemas em ousar fazê-lo. Pelo contrário, se você não se enquadrar no ambiente ao se vestir assim, será muito mais difícil dar esse passo. É aqui que começam os medos e as inseguranças: evitamos vestir-nos de uma determinada maneira para não sermos rotulados como traficantes, presunçosos, vaidosos, geeks, excêntricos… E o que fazemos então?
O que fazer se não me atrevo a me vestir como quero?
Depois de conhecer os possíveis motivos pelos quais você não ousa se vestir do jeito que deseja, fica mais viável conseguir encarar isso e começar a fazer o que realmente deseja. Porém, não é uma tarefa fácil, por mais que conheçamos a teoria, às vezes ainda é difícil colocá-la em prática. Portanto, a seguir deixo uma série de passos que podem ajudá-lo a ousar se vestir como quiser.
1. Faça a si mesmo estas perguntas
Na verdade, o medo que nos impede de nos vestirmos como queremos pode ser algo irracional. Não tanto porque é improvável que nos julguem (isso pode acontecer), mas porque quem vai fazer isso muito provavelmente serão pessoas que não valem a pena ou que não são pessoas do nosso ambiente com quem realmente queremos nos encaixar. em.
Quando você tiver esse medo, pergunte-se o seguinte. As respostas podem surpreendê-lo e permitir que você veja as coisas de forma diferente para dar o passo:
- Do que eu realmente tenho medo? Porque?
- Quando olham para mim, é só porque estão me julgando ou podem estar pensando algo bom a meu respeito?
- As pessoas cuja opinião me interessa realmente são importantes para mim? Eles me trazem algo de bom?
- Qual o pior que pode acontecer? Qual é a probabilidade de isso acontecer?
- O que eles podem pensar sobre mim é verdade? Isso me torna uma pessoa pior?
2. Enfrente seus medos aos poucos
Mesmo que as respostas às perguntas anteriores sejam favoráveis e de repente vejamos como muito racionalmente possível vestir-nos como quisermos, é muito provável que ainda sintamos medo. Porque? Porque somos seres muito emocionais, mesmo que tentemos negar, e precisamos vivenciar as coisas para entendê-las 100%.
Isso implica que até que vejamos com nossos próprios olhos que nada de grave acontece porque estranhos nos julgam ou nos olham, não nos sentiremos seguros para nos vestirmos como queremos. O que lhe deixa apenas uma opção: Se você quer se vestir diferente, tem que fazê-lo, apesar do medo, para ver se o que você teme é verdade.. É a única barreira entre você e a maneira como você realmente deseja se vestir.
Claro, recomendo que você faça isso aos poucos. Não mude seu olhar de um dia para o outro, porque você pode passar um dia com muita ansiedade e não vai querer vestir a roupa novamente para não repetir a experiência. Para que isso não aconteça e suas mudanças sejam persistentes, faça uma lista de situações em que você gostaria de usar determinada roupa, mas não o faz por medo (no trabalho/estudo, em uma festa, em uma família refeição…).
Da mesma forma, você pode incluir e organizar na lista roupas que você considera mais ou menos difíceis de usar para sair (por exemplo, que mostram muito corpo ou que não são normativas de acordo com o seu gênero). Ordene esse conjunto de situações e itens do menos ao mais opressor e comece a enfrentar suas inseguranças na primeira situação. Então, o medo não será forte demais para impedi-lo. Quando você se sentir confortável na primeira situação, poderá passar para a próxima.
3. Decida de acordo com seus próprios critérios
Ao experimentar certos estilos, você descobrirá como eles combinam com você. Alguns deles podem lhe dar a impressão de que você não gosta deles, mas pergunte-se se é porque você ainda se sente desconfortável com o que as pessoas podem pensar ou lhe disseram, ou se você simplesmente acha que isso não combina com o seu jeito de ser. Também pode acontecer que não fique bem esteticamente do seu ponto de vista, e esse fator é importante para você.
Nos dois últimos casos, basta pensar: se não é o seu estilo e não te convence, não use essas roupas. Se, por outro lado, é o primeiro e é porque você se sente incomodado com o que o seu entorno pensa, dê-se um tempo para se acostumar a se vestir assim, até que a ansiedade inicial diminua e você consiga diferenciar se realmente gosta ou não. O importante é que você goste das suas roupas, que seja divertido experimentá-las e que se sinta confortável consigo mesmo.
