Psicologia do esporte: uma profissão desconhecida e em expansãojá que cada vez mais clubes e atletas levam em consideração o aspecto psicológico no planejamento de seus treinos e objetivos.
Hoje explicaremos em que se baseia a disciplina de psicologia do esporte, seus métodos e objetivos, e outros dados de interesse para compreender esta disciplina que visa melhorar o desempenho e a experiência de atletas e equipes.
Psicologia do esporte: em que consiste?
Não há país no mundo onde algum tipo de esporte não seja praticado. Milhares de artigos foram escritos sobre os benefícios da prática de esportes, sejam eles amadores ou profissionais, e como essa prática regular está relacionada tanto com a saúde física quanto com a saúde mental.
Uma vida sedentária com alguns excessos (tabaco, álcool), somados à falta de atividade desportiva Geralmente levam a sérios problemas de saúde, por isso parece uma boa ideia considerar seriamente a prática esportiva como garantia de saúde física, mental e emocional.
Um pouco da história do esporte
Considera-se esporte qualquer atividade regulamentada e associada à competição, envolvendo a parte física e mental da pessoa.
O esporte e suas disciplinas são praticados há milênios. Há evidências de que os primeiros a praticar atividade física regulamentada foram os gregos, no século 700 a.C.. Os antigos persas não ficaram muito atrás e foram os primeiros a jogar pólo no século VI a.C.. A atividade desportiva sempre esteve intimamente ligada ao desenvolvimento do ser humano. e suas sociedades, que utilizavam a atividade física para fins relaxantes e benéficos, ou como meio de sobrevivência em determinadas condições sociais, como ocorreu com os escravos na Roma antiga.
Atualmente, com toda a tecnologia de que dispomos, é quase impossível não estar atento ao que se passa com as grandes estrelas do desporto do momento nos desportos competitivos que gozam de maior cobertura nos meios de comunicação de massa, como o futebol, o ténis, o basquetebol, a ginástica . Olímpico, Fórmula 1, etc. Esta certa apresentação mediática da actividade desportiva resulta numa grande influência na percepção das massas sobre o desporto em geral, através das expectativas que os grandes atletas geram com base em determinados valores e imagens.
A necessidade humana de praticar esportes
O ser humano é caracterizado por uma busca incessante por conhecimento e conhecimento, e O esporte deixou de ser praticado como mero entretenimento para ser totalmente estudado pela ciência do esportecuja missão é desvendar todo tipo de questões sobre a influência do exercício no corpo e na mente, quando não é o próprio esporte competitivo que é analisado para descobrir regras para melhorar o desempenho.
É por esta razão que foi criado um dos muitos ramos existentes na Psicologia com o propósito de aprofundar a actividade desportiva e a sua interacção com o psiquismo, fundando a subdisciplina conhecida como Psicologia do esporte.
Psicologia aplicada ao esporte: uma nova e vital disciplina de conhecimento
Nachon e Nascimbene (2001), no seu livro Introdução à Psicologia do Desporto, definem perfeitamente o âmbito de estudo e as finalidades da Psicologia do Desporto:
“A psicologia do esporte é a ciência que se dedica a estudar como, por que e em que condições atletas, treinadores e espectadores se comportam da maneira que o fazem, bem como investigar a influência mútua entre a atividade física e a participação no esporte e no bem-estar psicofísico, na saúde e na desenvolvimento pessoal.”
O trabalho do psicólogo esportivo
Muitas vezes pensa-se, erroneamente, que a principal (se não a única) função do psicólogo do esporte é motivar atletase/ou encarregado de conter e tentar canalizar os atletas de pior temperamento.
Porém, o trabalho do psicólogo desportivo consiste em conhecer tanto os fenómenos psicológicos que os atletas vivenciam, como as especificidades de carácter e personalidade de cada atleta e contexto desportivo, para assim executar uma série de técnicas estruturadas que permitem otimizar o desempenho esportivo e psicológico do jogador ou da equipe. A maioria dos plantéis profissionais conta com os serviços de um profissional de psicologia desportiva, ocupando as funções acima referidas, colaborando assim com a comissão técnica no funcionamento da equipa.
A Psicologia do Desporto já percorreu um longo caminho em alguns países europeus e nos EUA, sendo o Estado norte-americano quem mais tem contribuído para o desenvolvimento de teorias relacionadas com o desporto e a sua influência no psiquismo (e vice-versa).
Em América Latina, a história é bem diferente quando se trata do desenvolvimento da subdisciplina da Psicologia do Esporte. Esta especialidade está apenas começando a dar os primeiros passos e será necessário continuar pesquisando para desenvolver escolas e teorias próprias que possam fundar novos paradigmas e contribuir para a construção de conteúdos e conhecimentos nesta área.
O atraso em relação ao velho continente e aos Estados Unidos é motivado pela indiferença e ignorância das autoridades desportivas e políticas latino-americanas, que até recentemente mantinham estas linhas de investigação científica na escuridão total.
A forma de trabalhar e intervir neste ramo da Psicologia tem as suas particularidades em comparação com outras especialidades, embora muitos afirmem que As semelhanças com a psicologia clínica são numerosaspelos temas que ambos procuram influenciar (motivação, personalidade), embora fosse ousado relacioná-los demasiado, uma vez que os campos de estudo e de intervenção são muito diferentes.
- Para entender melhor o que faz um psicólogo do esporte, convidamos você a ler: “10 motivos para colocar um psicólogo do esporte na sua vida”
A importância de ter um psicólogo esportivo na equipe
As funções e tarefas do psicólogo do esporte podem ser extremamente complexas se ele não demonstrar formação para enfrentar desafios ambiciosos. Daí a necessidade de dominar também a vertente da saúde mental do profissional responsável pelos grupos de competição nos desportos coletivos. Esta também é uma área que se enquadra na psicologia do esporte.
Está demonstrada a importância de ter um psicólogo esportivo se você trabalha com grupos esportivos de alto rendimento. (Silva, J., 1984). Neste sentido, tornou-se quase indispensável em qualquer desporto ou disciplina. No que diz respeito ao desporto mais importante na maioria dos países de língua espanhola, o futebol, é notório como todos os anos clubes e equipas de todos os continentes competem não só no campo de jogo, mas numa série de campos intelectuais, de comunicação , gestão de grupos e detecção e desenvolvimento de talentos, com o único objectivo de ir além do que foi possível alcançar no desporto no ano anterior.
Como a redação deste artigo coincide com a disputa da Copa do Mundo de futebol no Brasil, não posso perder a oportunidade de ressaltar que cada uma das seleções administra uma determinada política, cujo controle é a federação de cada país, que se encarrega de seguir o campeonato minuto a minuto para poder posteriormente realizar as respectivas análises e assim obter algumas conclusões sobre como melhorar no futuro a partir das diferentes facetas que influenciam o jogo da seleção nacionall: estratégia, direção, tática, dinâmica de equipe, equipes selecionadas, motivação…
Saber escolher as pessoas certas para cada função específica no campo de jogo de uma equipe é uma tarefa tão complexa quanto decisiva. As opiniões e avaliações, os critérios e as decisões devem ser tomadas, preferencialmente, por unanimidade, tanto pela parte executiva quanto pelos responsáveis do grupo. Entre eles, está o psicólogo esportivo, que deve fornecer informações sobre o estado emocional dos jogadores, seus medos e suas motivações em cada momento da competição.
Em particular, acredito que por trás do desempenho ideal de um atleta em campo está um psicólogo esportivo fazendo o trabalho de forma eficaz e profissional, conseguindo fortalecer a confiança e tocar nas chaves necessárias para uma saúde mental ideal. Devemos continuar a apoiar esta especialidade, a fim de obter desenvolvimentos para alcançar grupos desportivos coesos e auto-realizáveis, que por sua vez sejam uma fonte de bem-estar colectivo, tanto em equipas de elite como amadoras, e enfatizando a necessidade de uma Psicologia do Esporte para as categorias de base.
Referências bibliográficas:
- Fabre, F. (2006), Entrevista da Associação Ibero-Americana de Psicologia do Esporte
- Nachon, C. e Nascimbene, F. (2001), Introdução à Psicologia do Esporte
- Silva, J. (1984) Personalidade e desempenho desportivo: controvérsia e desafio. Em J. Silva e R. Weinberg
