O jogo compulsivo é definido como um padrão de comportamento compulsivo relacionado ao jogo.. O que o distingue de um hobby inofensivo é a perda de controlo sobre a actividade de jogo, mesmo quando esta começa a ter consequências negativas evidentes na vida do indivíduo.
É um vício sem substância, mas não menos real nem menos prejudicial do que aqueles que envolvem o consumo de drogas como o álcool.
Como um jogador pensa
Os jogadores veem o jogo não apenas como uma atividade, mas como o eixo central das suas vidas. É uma obsessão que consome pensamentos, tempo e recursos, deixando pouco espaço para qualquer outra coisa. Essa obsessão geralmente é acompanhada por uma negação categorizada do problema..
O viciado muitas vezes esconde o seu comportamento, mentindo sobre onde esteve ou quanto dinheiro gastou, e pode fazer de tudo para continuar a jogar, mesmo quando as consequências são desastrosas.
Os jogadores muitas vezes se consideram estrategistas mestres, acreditando que podem decifrar o código do jogo para finalmente alcançar aquela grande vitória que resolverá todos os seus problemas.
Contudo, este pensamento baseia-se numa falácia; a crença equivocada de que podem controlar o acaso. Cada aposta que você faz está um passo mais perto da ruína.
Em meus anos de experiência como psicólogo de dependência, observei que A mente de um jogador está constantemente negociando com a realidade. Eles se convencem de que sua próxima ação lhes devolverá todo o dinheiro que perderam e muito mais. É como tentar encher um balde furado; Não importa quanta água você coloque, ela nunca estará cheia.
Essa negociação constante com a realidade distorce sua percepção, levando-os a subestimar as perdas e supervalorizar os ganhos, fenômeno conhecido na psicologia como “viés de confirmação”.
O que acontece no cérebro de um jogador durante todo esse processo?
Pesquisas no campo da neurociência mostraram que O jogo ativa as mesmas áreas cerebrais que são estimuladas pelo uso de drogas.. A dopamina, neurotransmissor relacionado ao prazer e à recompensa, flui generosamente, criando um ciclo de dependência difícil de quebrar.
A realidade é que por trás de cada decisão de continuar a jogar, existe uma complexa teia de justificações, medos, esperanças e, por vezes, desespero. Não é apenas a busca por dinheiro o que move um jogador; É a necessidade de escapar de uma realidade que muitas vezes parece insuportável, é a sedução do risco, o anseio pela vitória que justifica todos os sacrifícios.
Compreender como um jogador pensa é o primeiro passo para ajudá-lo a encontrar o caminho para sair dessa selva emaranhada. Não se trata de condenar suas decisões, mas de compreender a lógica distorcida que os motiva e, a partir daí, trabalhar juntos para desvendar esse labirinto e desmantelar as crenças irracionais que os aproximaram do vício.
Os jogadores, tal como outros indivíduos que sofrem de dependência de drogas, podem apresentar uma variedade de preconceitos cognitivos que distorcem a sua percepção da realidade, especialmente no que diz respeito ao jogo e às suas hipóteses de ganhar. Esses preconceitos cognitivos alimentam e perpetuam o vício do jogo. Apresento aqui alguns dos mais comuns entre os apostadores:
- Ilusão de Controle: Crença de que podem influenciar os resultados de um jogo de azar através de suas habilidades, estratégias ou rituais. * Viés de otimismo: Tendência a acreditar que têm mais probabilidades de vencer do que outros jogadores ou que têm maiores probabilidades de sucesso.
- Falácia do Jogador: Crença equivocada de que um evento tem maior probabilidade de ocorrer se não tiver ocorrido recentemente, ou vice-versa. Por exemplo, pensar que depois de uma sequência de derrotas, é mais provável que você ganhe.
- Superstição e pensamento mágico: Confiança em rituais, itens de sorte ou práticas supersticiosas que acreditam poder influenciar o resultado dos jogos.
- Viés de confirmação: Tendência a lembrar e dar mais importância às experiências de jogo em que ganhou, ignorando ou minimizando as perdas.
- Erro de atribuição: Tendência de atribuir vitórias às suas habilidades e estratégias, enquanto as derrotas são atribuídas ao azar ou a fatores externos.
- Auto-decepção: Negar ou racionalizar comportamentos problemáticos de jogo, mesmo diante de evidências claras de consequências negativas.
- Dissonância cognitiva: Vivenciar conflitos internos quando as suas crenças ou comportamentos relacionados com o jogo entram em conflito com a realidade das suas consequências negativas, levando muitas vezes a justificações irracionais para continuar a jogar.
- Efeito de custo irrecuperável: Continuar a apostar na “recuperação” do dinheiro já perdido, sob a falsa premissa de que investimentos (perdas) anteriores podem justificar riscos adicionais.
Estes preconceitos cognitivos podem manter os jogadores presos num ciclo de jogo, apesar das óbvias consequências negativas. Trabalhar para reconhecer e desafiar estes preconceitos é uma componente crítica do processo de recuperação.
Mentiras de um jogador
Como acontece com qualquer problema de dependência, é comum que pessoas com problemas de jogo mintam para as pessoas ao seu redor (e para si mesmas, repetindo tanto certas mentiras que acabam acreditando nelas).
As mentiras mais comuns dos jogadores podem ser agrupadas em várias categorias:
- Mentiras sobre perdas: É comum o apostador minimizar ou ocultar diretamente o dinheiro perdido nos jogos de azar. “Hoje perdi apenas alguns euros”, poderão dizer, quando o valor real é exponencialmente mais elevado. Aqui, a mentira se torna um escudo contra o julgamento e a decepção dos outros.
- Mentiras sobre o tempo gasto: “Fiquei pouco tempo no cassino”, dirá alguém cuja tarde inteira evaporou entre apostas e caça-níqueis. O tempo, assim como o dinheiro, é distorcido na mente do jogador compulsivo.
- Mentiras sobre controlabilidade: Talvez uma das mais perigosas, a afirmação “Posso desistir quando quiser” é um autoengano clássico. Subestima o problema e adia a procura de ajuda (anos anos).
- Mentiras para financiar o jogo: Histórias inventadas para justificar a necessidade de dinheiro “emprestado” que, no fundo, sabe-se que não será devolvido. Este é um terreno especialmente espinhoso, pois estas mentiras tendem a afetar profundamente as relações pessoais e a gerar dívidas de vários milhares de euros (trabalhei com pacientes que já tinham dívidas de vários milhares de euros).
Por que você mente?
É importante compreender que, no fundo, o apostador está preso numa tempestade emocional, onde a culpa, a vergonha e o medo se misturam. Mentir torna-se uma forma de evitar o doloroso confronto com essas emoções e as consequências de suas ações.
Sair do labirinto envolve reconhecer que você está perdido. Em minha experiência, a recuperação começa com a aceitação da verdade, não importa quão dura ela seja. Desmantelar as mentiras, tanto as que contamos a nós mesmos como as que contamos ao mundo, é o primeiro passo em direção à liberdade.
O que um jogador sente?
Os jogadores geralmente jogam em busca de emoção, euforia, adrenalina. Não é apenas o jogo em si; É toda uma gama de emoções que se entrelaçam e se intensificam até que a racionalidade e o bom senso dominem completamente.
O começo pode ser sutil. Há curiosidade, talvez até um pouco de diversão inocente. Mas à medida que o jogo se torna uma constante, a diversão dá lugar a uma vontade obsessiva de continuar a apostar.
É aqui que o jogador começa a sentir uma ansiedade profunda, um desejo irresistível de jogar que eclipsa qualquer outra necessidade ou desejo. Não se trata de querer jogar pelo prazer que isso pode gerar; É uma necessidade que deve ser satisfeita, custe o que custar.
Quando você está no meio do vício, as perdas não parecem apenas um golpe na sua carteira; São como golpes no ego, na autoestima. Cada derrota é uma lembrança dos erros cometidos, mas ao invés de servir de lição, funciona como uma picada que te incentiva a continuar jogando, a tentar mais uma vez, na esperança de que dessa vez seja diferente.
Quer dizer, Os jogadores geralmente continuam a apostar apesar das perdas, porque tentam compensá-las com os seus lucros “futuros”.. Esta esperança torna-se uma companheira constante, embora a experiência mostre repetidamente que é uma esperança infundada.
Porém, nos raros momentos em que você ganha, o alívio e a euforia inundam o jogador. É um pico de euforia intensa, mas passageira, que rapidamente dá lugar à crença ilusória de que você está em alta, de que decifrou o código da casa de apostas, de que pode ganhar ainda mais. Esta é a miragem que mantém o jogador preso no ciclo do jogo: a busca constante por aquela sensação efémera de vitória, aliada à crença de que os lucros estão ao virar da esquina.
Por trás de tudo isso, há um profundo sentimento de solidão e isolamento. O jogo torna-se um mundo à parte, onde as relações pessoais, os interesses e até a própria saúde ficam em segundo plano. O jogador muitas vezes sente-se incompreendido por aqueles que não partilham da sua compulsão, o que aumenta a sua sensação de isolamento.
Como especialista no vício do jogo, tenho visto a dor, o desespero e também a esperança nos olhos dos meus pacientes. Compreender o que eles sentem é crucial para poder ajudá-los. Não se trata apenas de parar o comportamento do jogo, mas de abordar a turbulência emocional que o acompanha, de encontrar novas formas de lidar com a vida que não envolvam escapar através do jogo.
Comportamento de um jogador com seu parceiro
O jogador, imerso no seu mundo de apostas e jogos, pode começar a mostrar comportamento evasivoonde as mentiras se tornam o nosso pão de cada dia.
Nem sempre são mentiras descaradas; Muitas vezes começam como omissões, meias verdades sobre como o tempo ou o dinheiro são gastos. O parceiro pode sentir que algo não está certo, que há segredos no ar, mas enfrentar essa desonestidade é como tentar pegar fumaça com as mãos.
A comunicação, a pedra angular de qualquer relacionamento, está desgastada. As conversas já não giram em torno de projectos partilhados ou sonhos para o futuro, mas são monopolizadas por discussões sobre dinheiro, dívidas e promessas de mudança que evaporam tão rapidamente como são proferidas.
O jogador pode ficar irritado ou distante, especialmente se for confrontado com os seus comportamentos. Essa irritabilidade não é um reflexo do amor pelo seu parceiro, mas sim uma manifestação da frustração e do conflito interno que você vivencia devido ao seu vício.
Por outro lado, afeto e intimidade podem diminuir. Não porque o amor tenha desaparecido, mas porque a mente do jogador é consumida pelo próximo jogo, pela próxima aposta. O casal pode se sentir deslocado, como se estivesse competindo com o jogo pela atenção do ente querido, gerando sentimentos de solidão e abandono em um relacionamento que deveria ser fonte de apoio e companheirismo.
Em alguns casos, o comportamento do jogador em relação ao seu parceiro pode tornar-se manipulador. Isso geralmente acontece quando o jogo já consumiu os recursos financeiros e emocionais do relacionamento. ção.
Promessas de mudança podem surgir como estratégias para conseguir mais dinheiro ou tempo para continuar apostando, sem um compromisso real de buscar ajuda ou melhorar. É um ciclo doloroso, onde o jogador, no fundo, se sente preso e desesperado, e seu parceiro, confuso e magoado.
Porém, é fundamental entender que por trás desse comportamento está uma pessoa que luta contra um vício muito complexo. O vício do jogo é um vício, não um reflexo do caráter ou amor pelo casal. O caminho para a recuperação é difícil e requer apoio, paciência e, muitas vezes, intervenção profissional.
Como especialista em dependência, meu papel tem sido guiar as pessoas viciadas em jogos de azar por esse labirinto. A recuperação é possível, mas é preciso dar o primeiro passo, que é marcar uma consulta com um profissional para avaliar o caso e começar a aplicar estratégias.
