As dependências são um problema grave que tem forte impacto na saúde, tanto física como emocional, das pessoas que as sofrem. Além disso, pode gerar muitas dificuldades nas diversas áreas da vida da pessoa, principalmente no ambiente familiar por falta de compreensão.
Neste artigo nos concentramos em abordar a importância do papel da família no processo de recuperação do vício. Falaremos também, de forma básica, sobre esta doença e o impacto que ela pode causar na família. Por fim, mencionaremos algumas estratégias que podem ser úteis para famílias que se encontram numa situação semelhante.
Compreendendo os vícios
Atualmente os vícios são classificados dentro dos transtornos mentais. Embora seja verdade que, na maioria dos casos, estão associados a consumo abusivo de certas substâncias nocivas ao organismo podem desenvolver-se outros tipos de dependências que não envolvem substâncias (dependência cibernética, dependência do jogo, etc.).
Esses padrões comportamentais de consumo geram alterações em determinadas áreas e funções do cérebro e têm graves consequências para a saúde física e emocional da pessoa. Considera-se que, para dar origem ao vício, o padrão de consumo persiste apesar das consequências negativas que vai gerando na vida da pessoa.
Existem muitos fatores que podem influenciar o desenvolvimento de um vício. São destacados aspectos biológicos, predisposição genética, fatores psicológicos individuais e também aspectos sociais. Cada pessoa é diferente e, portanto, não existe uma explicação única que funcione para todos.
Impacto do vício na família
Como mencionamos anteriormente, o fato de uma pessoa desenvolver um transtorno de dependência tem um forte impacto em diferentes áreas da sua vida. Este aspecto inclui a esfera relacional e, dentro desta, destacamos especialmente a esfera familiar.
A dinâmica que se estabelece durante o desenvolvimento da doença pode ser muito dolorosa para as pessoas que compõem o núcleo familiar. Em muitas ocasiões, quando a pessoa toma uma atitude e inicia o tratamento, a família sente-se esgotada por tudo o que viveu anteriormente e o vínculo pode ficar muito desgastado.
Aspectos como a incapacidade de reconhecer o problema, as mentiras e enganos que podem ocorrer no seio familiar, a falta de motivação para a mudança além da incompreensão e outros tipos de problemas económicos ou sociais, podem ser algumas das situações que as famílias têm tido. para lidar com isso por um longo período de tempo.
O papel da família na recuperação do vício
Embora a família não possa realizar o processo de recuperação da pessoa que sofre da doença, ela tem um papel fundamental no desenvolvimento do processo. O núcleo familiar pode tornar-se o principal suporte e apoio da pessoa e este é um aspecto fundamental em todo o processo, sobretudo na prevenção de recaídas.
O seu envolvimento na reabilitação pode ocorrer de diversas formas e é importante que sigam as instruções dos profissionais envolvidos no processo de recuperação. Uma boa educação e compreensão do transtorno de dependência são básicas e necessárias para poder acompanhar a pessoa e, da mesma forma, continuar cuidando do ambiente familiar.
Outra forma de a família contribuir para o processo, além de frequentar sessões ou terapias, é contribuindo para a criação de um espaço seguro, acolhedor e, acima de tudo, livre de substâncias. Além disso, é fundamental que a família aprenda a identificar os gatilhos e os sinais de alerta para ter uma atitude proativa.
É claro que um aspecto fundamental no processo de recuperação é a comunicação intrafamiliar. É necessário estabelecer um estilo de comunicação assertivo, honesto, aberto e fluido entre os membros que compõem a unidade familiar. Esse ajudará a estabelecer limites claros e concisos que atendam a todas as pessoas na medida do possível.
Este pode ser um processo árduo tanto para a pessoa que está se recuperando do vício quanto para as pessoas ao seu redor que desejam acompanhá-la. O autoconhecimento, a auto-observação, a autorreflexão e, claro, o autocuidado são aspectos especialmente relevantes ao longo do caminho.
Estratégias para familiares
Como dissemos antes, o processo pode ser complexo e despertar inúmeras emoções – agradáveis e desagradáveis. Daí a importância de poder cuidar também dos cuidadores e de tomar consciência do próprio estado individual. Conhecer suas próprias necessidades e limites é crucial neste processo.
Além do autocuidado, do estabelecimento de limites claros e concisos, da educação sobre dependência química e de estratégias de comunicação abertas e assertivas, é importante que as famílias tomem consciência das próprias necessidades e peçam ajuda caso considerem necessário. Existem opções de terapia individual, mas também terapia de grupo e grupos de apoio que são opções realmente interessantes.
